日期：2020-12-25 08:24:30
輕度感冒建議多喝水，多喝熱水，喝充足的熱水能增加排汗，通過(guò)水分散失帶走熱量，便于降溫。飲食盡量清淡不油膩，保持機(jī)體抵抗力。多吃新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素C、礦物質(zhì)；注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，如魚(yú)、蛋、奶類。
感冒較重有高燒者，除一般處理外，應(yīng)盡快控制體溫?？捎梦锢斫禍胤?，如額、頸部放置冰塊、濕毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水沖淡一倍)擦頸部及兩側(cè)腋窩等方法；亦可選擇用藥物降溫。
大多情況下孕婦感冒會(huì)影響食欲，如果攝取不到充足的營(yíng)養(yǎng)胎兒的發(fā)育就會(huì)受到影響。在民間流傳著很多治療孕婦感冒的小偏方，好孕媽媽不建議寶媽去嘗試，懷著寶寶孕婦身體很虛弱，胎兒的營(yíng)養(yǎng)從媽媽的身體內(nèi)攝取。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?；Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)
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