日期：2021-01-04 11:59:12
飲食的作用是非常有限的，尤其是這幾種不靠譜的催乳偏方，不但沒有用，還可能會有害，寶媽們要擦亮雙眼。
1、放過穿山甲
穿山甲已經(jīng)于6月5日晉升為國家一級保護動物，在2020年版的《中國藥典》中，穿山甲已經(jīng)被除名。
母乳喂養(yǎng)
因為特別的“穿山”能力，穿山甲總被當作是可以“通乳”的食物，小家伙真的只會鉆洞，并不會大補，所以請大家放過它們。
而且去年的疫情給我們帶來太大的傷害了，我們應做到：拒絕野味，遠離病毒!
2、魚湯、豬蹄湯：不催奶反而“堵奶”
老師前面提到，魚湯、豬蹄湯這類飄著一層厚厚油脂的肉湯，其中雪白的成分是嘌呤，并不能起到催乳的作用。
母乳喂養(yǎng)
想要靠“以形補形”來催乳，寶媽們喝牛奶或許效果更加。
不僅可以補充身體水分，還可以補充鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白，對乳汁的成分均衡也有幫助。
指導正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
整版打磨、?；Ч?br> 深層護理、基本保養(yǎng)
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