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    首先，改變膳食結(jié)構(gòu)

    1歲之內(nèi)最好不要采用鮮牛奶喂養(yǎng)。添加固體食物要從少量加起。每次添加后，至少觀察3天。若孩子沒有胃腸不適、便秘或腹瀉、過敏等問題，才可增加固體食物量和種類。

    然后，增加特殊食物成分

    多吃青菜可增加纖維素的攝入，因?yàn)槔w維素可促進(jìn)結(jié)腸蠕動(dòng)。可選用蘋果、杏、李子等富含山梨醇的水果汁，加入食物內(nèi)或單獨(dú)喂養(yǎng)，可提高結(jié)腸存水的能力，避免便秘。

    最后，使用藥物

    用上述措施無效、效果不明顯，或緊急解決便秘問題時(shí)，可使用藥物治療。對于嬰兒便秘最常使用的是“開塞露”。開塞露的成分是甘油，是糖果等食物中的一種成分，對人體無害。長期使用開塞露，可能會造成年長兒童對藥物的心理依賴，嬰兒往往不會出現(xiàn)這種依賴現(xiàn)象。開塞露多從嬰兒肛門內(nèi)注入，很快形成排便反射，解決排便困難的問題。另外，還可選用口服乳果糖、小麥纖維素等制劑。

    其實(shí)對于寶寶還是建議大家盡量能不吃藥就別吃藥。畢竟大家都知道是藥三分毒，完全沒有副作用的藥甚少。所以為了寶寶的健康，可以用食物改善最好就用食物改善。另外，媽媽們平時(shí)也可以給寶寶吃一些富含纖維素的食物。從生活中改善寶寶的體制。