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    母乳存儲(chǔ)知識(shí)

    別以為儲(chǔ)存母乳是麻麻們的事，爸爸們也應(yīng)該了解一些基本的知識(shí)，這樣才能更好地幫忙。

    ①進(jìn)行母乳儲(chǔ)存時(shí)，每個(gè)容器存儲(chǔ)的母乳應(yīng)在60~120ml，這樣能防止吃不完而浪費(fèi)。

    ②每一個(gè)容器上要有地方標(biāo)明擠奶的年、月、日。庫(kù)存母奶，以先進(jìn)的先出為原則。

    ③裝母乳的容器要留有空隙，不要裝得太滿或者蓋得太緊，防止冷凍后結(jié)冰而脹破。

    ④冷藏的母乳優(yōu)于冷凍的，別把計(jì)劃3~5天內(nèi)給寶寶喝的母乳冷凍。

    ⑤放在母乳儲(chǔ)存袋中的母乳，排除空氣，置于冰箱內(nèi)冷凍，可存放至少半年時(shí)間。

    冷凍過(guò)的母乳不能這么做！

    用微波爐解凍和加熱

    用微波爐解凍和加熱是非常快捷的辦法，但卻是錯(cuò)誤的做法。

    這樣做的話，容易受熱不均，寶寶可能吃到“陰陽(yáng)奶”；另外微波爐溫度太高，容易破壞內(nèi)內(nèi)的抗體和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

    正確方法：

    ①冷凍母乳：先將冷凍過(guò)的母乳放在冰箱的冷藏室內(nèi)，直到達(dá)到全部液狀，再將其放在溫水中溫?zé)?，逐漸增加水溫至合適的喂養(yǎng)溫度。

    ②冷藏母乳：用流動(dòng)的溫水來(lái)溫?zé)釒追昼?，又或者將裝有母乳的容器放在已經(jīng)加熱過(guò)的水里，又或者放在正在加熱的水中隔水加熱，切忌煮沸母乳。

    小Tips：浸泡的時(shí)候要時(shí)不時(shí)晃動(dòng)一下容器，這樣能受熱均勻；水位不要超過(guò)奶瓶蓋或者母乳袋的封口，以防污染。

    ①?zèng)]喝完的母乳再冷藏、加熱

    母乳非常珍貴，但寶寶可能有的時(shí)候喝不完一袋存儲(chǔ)的母乳，即使這樣也千萬(wàn)不要把剩下的再封起來(lái)放冰箱冷凍！

    注意：解凍后的母乳一定要在24小時(shí)內(nèi)吃掉，并且不能再次冷凍，最好不要給寶寶喂剩奶。

    小Tips：擠出來(lái)的母乳會(huì)出現(xiàn)脂肪分離，看起來(lái)像是分了兩層，上層黃下層清，這是正?，F(xiàn)象，吃的時(shí)候輕輕搖晃一下即可。