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    為了更好的服務(wù)于顧客，我們簽單后應(yīng)定期推送一些小知識(shí)，以幫助準(zhǔn)媽媽度過(guò)一個(gè)舒心愉快的孕期。

    1.孕5個(gè)月寶寶的聽力神經(jīng)已經(jīng)發(fā)育得得很好了，所以準(zhǔn)媽媽應(yīng)該每天和寶寶一起聽聽胎教音樂(lè)，每天2-3次，每次15分鐘左右；推薦《莫扎特?fù)u籃曲》等。

    2.當(dāng)然，準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽也要每天和寶寶說(shuō)說(shuō)話，聊聊天哦。

    3.孕中后期寶寶生長(zhǎng)發(fā)育很快的，準(zhǔn)媽媽要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)充一些高蛋白食物，也要多攝取鈣和鐵含量高的食品，比如說(shuō)牛奶、魚蝦、新鮮蔬菜水果等。

    4.孕7個(gè)月以后，由于胎兒不斷增大，對(duì)腸道的壓迫越來(lái)越重，要積極預(yù)防便秘，多吃些新鮮蔬菜，水果等，每天有規(guī)律地休息和活動(dòng)，這樣寶寶出生以后的吃奶和睡眠也會(huì)有規(guī)律的。

    5.孕后期如果有乳頭凹陷應(yīng)該積極糾正，為寶寶出生后吸吮做準(zhǔn)備；每天洗澡擦洗乳房，可以增強(qiáng)乳頭乳暈局部皮膚的抵抗力，以免寶寶出生后吸吮頻繁發(fā)生乳頭皸裂；

    6.物品準(zhǔn)備：衣服、紙尿褲、干紙巾、濕紙巾、小方巾、包單、軟勺等；

    7.媽媽用品：洗簌用品、衛(wèi)生用品、哺乳衣、吸管、餐具、產(chǎn)婦帽、純棉松口襪子、毛巾等；

    8.證件：身份證、戶口本、準(zhǔn)生證等。