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    怎么判斷母乳寶寶是積食了？

    1、吐奶、腹脹、打嗝：都是因?yàn)楹⒆酉涣?，胃腸脹氣，胃氣上逆所致，基本上就是脾胃消化出問(wèn)題了。

    2、大便臭：寶寶大便顏色正常，屬于吃母乳的金黃色大便，性狀也沒(méi)問(wèn)題，但是大便臭，量少多次就需要注意。先說(shuō)大便臭，積食是食物無(wú)法消化，像垃圾堆積在腸道，久了會(huì)發(fā)酵變臭一樣，所以大便臭就要警惕寶寶是不是積食了，且案例中的孩子大便是最近突然量少多次味臭，就能判斷寶寶是積食了。

    這里要提醒大家，有些家長(zhǎng)容易有誤區(qū)：大便次數(shù)多=腹瀉。這個(gè)答案是不對(duì)的。

    有的寶寶大便的習(xí)慣就是少量多次，但是每次大便的性狀、顏色都很好，總量維持在正常水平;有的寶寶甚至2、3天一次大便，但是大便性狀、顏色、總量也是正常的。這兩種不算腹瀉或者便秘，只能說(shuō)排便習(xí)慣不一樣。但是，如果家里寶寶平常排便好好的，突然哪天改變次數(shù)、形狀了，家長(zhǎng)就要注意了。

    3、胃口差：孩子近兩周吃得少、沒(méi)胃口，孩子脾胃不好、消化食物能力差，當(dāng)然不想再被塞食物了。

    脾胃問(wèn)題不能掉以輕心

    除了脾胃消化問(wèn)題，孩子還有打噴嚏，流鼻水，喉嚨有痰等呼吸系統(tǒng)問(wèn)題，第一要判斷是不是因?yàn)槭軟鏊?，要及時(shí)看醫(yī)生。但是，孩子積食也會(huì)影響到呼吸系統(tǒng)。

    中醫(yī)五行理論認(rèn)為，脾土生肺金，當(dāng)孩子因?yàn)榉磸?fù)積食，脾胃功能受到影響，氣血生化乏源，肺氣不足后，呼吸系統(tǒng)很容易會(huì)被拖累。案例中的寶寶常打噴嚏，少許鼻水，喉嚨有痰，這些呼吸系統(tǒng)的疾病，根源還是在脾胃。

    寶寶積食應(yīng)該怎么調(diào)理

    1、發(fā)現(xiàn)孩子積食，最安全有效的方法就是：吃少!

    吃少，減少食物攝入量是簡(jiǎn)單直接的方法，對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)卻最難做到。像案例中這位媽媽說(shuō)的，寶寶已經(jīng)吐奶打嗝了，這種情況下，每次吃母乳的量要減少，少吃多餐。如果孩子消化不好，還可以“少吃不多餐”，給孩子一個(gè)逐步適應(yīng)的過(guò)程，也不會(huì)增加脾胃負(fù)擔(dān)。

    嚴(yán)格的定時(shí)定量喂養(yǎng)是錯(cuò)誤的!孩子消化不好就要減量，孩子不想吃了千萬(wàn)別再?gòu)?qiáng)迫TA吃。家長(zhǎng)要記得，消化不好的時(shí)候，少即是多，喝少了能吸收，好過(guò)喝多了吸收不了。

    2、母乳寶寶生病了，媽媽飲食也要注意。媽媽吃的東西有時(shí)會(huì)過(guò)奶給寶寶，很多人喂養(yǎng)方式都正確，不知道怎么的寶寶總是反復(fù)積食。這時(shí)候我一般會(huì)問(wèn)媽媽最近的飲食，是不是吃海鮮、上火了等等。

    6個(gè)月前吃母乳的寶寶，體內(nèi)的抗體和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都很依賴(lài)媽媽。所以哺乳期的媽媽也要注意飲食均衡、呵護(hù)脾胃，出現(xiàn)了不適，及時(shí)去調(diào)整飲食作息以及治療，避免影響寶寶。

    3、小兒推拿，助消化的幫手。年齡越小的寶寶對(duì)小兒推拿越敏感。家長(zhǎng)在家可以每天早晨給寶寶做摩腹，順逆時(shí)針各2分鐘;捏脊，向上9次，向下6次，幫助孩子助消化，健脾胃。