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    傳統(tǒng)離乳方法

    母嬰隔離：在離乳期間不讓孩子見媽媽，期望借此讓孩子忘記母乳這件事情，然后自然而然地去接受新的一種進(jìn)食方式和新的安撫方式。

    糟糕的吃奶體驗：在乳房上涂一些苦瓜汁、辣椒水甚至是風(fēng)油精等，通過這樣一些方式去讓孩子覺得乳汁的味道變糟了。

    隔離乳房：比如用一些創(chuàng)可貼把乳房貼起來或者穿上非常厚的衣服。

    不痛苦的離乳方法

    1、主動給予，不明確拒絕

    當(dāng)孩子沒有表現(xiàn)出要吃母乳時，媽媽不主動喂；

    當(dāng)孩子表現(xiàn)出想吃母乳時，媽媽不直接明確拒絕，透過孩子的表現(xiàn)、神情；

    甚至對于大一點的孩子，媽媽可以嘗試用語言的溝通，探索了解孩子想吃母乳的原因是為什么。

    孩子真實的需求是因為餓了？還是想借助母乳來入睡？還是孩子不舒服，想需求安慰？找到原因之后，媽媽就可以對癥下藥，嘗試用其他的方式方法來滿足孩子的需求。

    盡量避免像以往一樣，通過哺乳來滿足孩子各種各樣的需求，盡可能地找到一些方式方法來轉(zhuǎn)移孩子的注意力，拉長兩次哺乳之間的間隔，以此來慢慢引導(dǎo)孩子。

    記住，哺乳是大招，媽媽不能隨時隨地地去放大招，要在非常必要時才去回應(yīng)孩子。

    2、提供適當(dāng)?shù)奶娲?/p>

    當(dāng)媽媽不再像以前一樣通過哺乳來滿足孩子各種各樣的需求時，就要給孩子提供適當(dāng)?shù)奶娲?，滿足孩子的需求。

    從食物的層面來說，母乳替代物可能是媽媽早期攢下來的乳汁、配方奶、輔食等等；

    從心理安撫的層面說，媽媽的乳房帶給孩子情感上的滿足，離乳后，寶寶會失去這種安全感的來源，于是會通過吸吮手指、小毯子或小玩偶等物來作為乳頭的替代物，以此“補償”自己去獲取安全感。這個替代物對于每個孩子來說都是不一樣的。

    3、循序漸進(jìn)減少乳汁量

    乳汁的建立是需要一定的過程的，并不是孩子一出生，媽媽的乳汁就驟然增加，能夠滿足孩子純母乳。

    同理，乳汁量的減少同樣需要過程，建議媽媽循序漸進(jìn)，逐漸減少喂奶次數(shù)，拉長喂奶的間隔時間，同時注意減少攝入湯汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐漸減少以致全無。

    這樣做不僅能有效減少媽媽的胸部脹痛，對寶寶來說也是循序漸進(jìn)的離乳之道。

    有一些分泌乳量較多的媽媽可能會擔(dān)心，因為離乳，導(dǎo)致乳房漲滿，擔(dān)心會導(dǎo)致淤積、乳腺炎。

    乳汁的產(chǎn)量和移出量是正比相關(guān)的，如果離乳時，媽媽移出更多的乳汁，身體就會認(rèn)為孩子需要這么多乳汁，乳房就會源源不斷地產(chǎn)出。

    所以一般建議離乳期間，如果媽媽感覺漲奶，可以稍微擠掉一點點，來確保乳暈周圍局部舒適就好了，或者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行冷敷，以此緩解乳房的不適。

    4、陪伴是最長情的告白

    離乳是孩子與媽媽乳房關(guān)系的結(jié)束，是媽媽以另一種方式去和孩子展開親密的連接，那么要說再見的是乳房，不是媽媽。

    如果同一時間既要離開乳房又要離開媽媽，這對于幼小的孩子來說是非常殘忍的一件事情。

    從孩子剛出生開始，母乳給予孩子的是媽媽溫暖的懷抱、殷切的目光、安全的食物。

    哺乳的媽媽是孩子最親密的依附，所有孩子的需求在哺乳過程中得到滿足，當(dāng)我們要將母乳依附從孩子生命中去掉時，媽媽和家人高質(zhì)量的陪伴對于孩子來說是一個非常重要的安慰劑。