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坐月子需要注意的那些事

日期:2021-06-01 09:51:06

    天成家政堅(jiān)持線上運(yùn)營,線下門店運(yùn)營的結(jié)合線下服務(wù)的方式,服務(wù)內(nèi)容涵蓋家政保潔、保姆、月嫂、小時(shí)工、新房開荒、家電清洗、石材保養(yǎng)、維修服務(wù)等服務(wù)項(xiàng)目。

    1、室內(nèi)溫度不能太高,要常常透風(fēng)換氣

    窗戶需要經(jīng)常打開透風(fēng),保持室內(nèi)空氣清新,不管是對(duì)寶媽的康復(fù)仍是對(duì)孩子的健康成長,都有利的。但是要注意的是不要窗戶對(duì)流,以免風(fēng)吹到而受涼。最好的方法是,寶媽在一個(gè)房間,然后打開另一個(gè)房間的窗戶,這樣整個(gè)房間的空氣都清新,空氣凈化器也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

    2、天色炎熱,可以適當(dāng)開空調(diào):

    夏每天色炎熱,由于不能對(duì)著風(fēng)扇吹,所以可以開空調(diào)適當(dāng)降室溫,室內(nèi)溫度最好在26度左右。千萬要記住,空調(diào)吹出來的風(fēng)不要對(duì)著新媽媽和寶寶。

    3、用淋浴洗頭洗澡:

    夏天炎熱,加上產(chǎn)后身體虛弱,出汗多。一定要留意了外陰部的清潔,最好的方式是用淋浴。然而老一輩坐月期間什么都不讓干如一個(gè)月不洗頭洗澡,這樣對(duì)自己和孩子其實(shí)都是不衛(wèi)生的也對(duì)健康不利??梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行梳洗,同時(shí)也保持自身衛(wèi)生。

    4、天色炎熱,可用草席:

    由于夏天非常炎熱,假如把褥子鋪在身上下面,簡直跟穿在身上差未幾,很輕易捂出痱子來。最好的方式是用草席,草席清涼但也很溫順,千萬不要用麻將席,太涼了,很輕易受涼。

    5、留意保暖,穿長衣長褲:

    固然是夏天,我們也要穿上長衣長褲和襪子。由于生孩子的各個(gè)關(guān)節(jié)都打開,很輕易著涼并留下比較嚴(yán)重的后遺癥。如關(guān)節(jié)疼痛、風(fēng)濕等。所以,即使是夏天,也一樣需要保暖。

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