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關(guān)注健康粉絲要少吃

日期:2021-07-09 09:36:18

    南京小吃店里處處都飄來(lái)鴨血粉絲湯的香味。美味可口,鮮美無(wú)比,也是南京人比較鐘愛(ài)的小吃之一,價(jià)格也不貴,中午吃上一碗粉絲加上一點(diǎn)佐食,真是大飽口福,不過(guò)你在吃粉絲湯的時(shí)候了解到粉絲對(duì)自己身體的害處嗎,尤其是加了明礬的粉絲你知不知道呢。

    傳統(tǒng)粉絲加工過(guò)程中,往往會(huì)加入明礬,常期食用添加了明礬的食品會(huì)影響人體健康,兒童更加應(yīng)該注意這點(diǎn)。吃添加明礬食物會(huì)出現(xiàn)/攝鋁/過(guò)量。孕婦如果吃明礬添加的食品不僅影響自己健康,還會(huì)影響胎兒的大腦發(fā)育。老年人攝入明礬會(huì)導(dǎo)致老年性癡呆。

    食品加工過(guò)程,明礬作為膨松劑使用,油條粉絲最為常用。如果經(jīng)常食用添加明礬的食品,鋁很難排出會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生毒害,出現(xiàn)記憶力下降及反應(yīng)遲鈍,加快人體衰老。還會(huì)會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。鋁沉積可使皮膚失去彈性并且加速老化。

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