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    一、預(yù)防寶寶秋冬腹瀉的方法

    1、注意飲食衛(wèi)生

    對于吃母乳的寶寶來說，家長在每次喂奶前，要做好乳頭的清潔消毒工作。孩子的奶瓶、碗、勺等餐具一定要清潔干凈，最好每天都用開水煮一下。不管是大人還是寶寶，飯前便后一定要洗手，任何不干凈不新鮮的東西都不要吃。

    2、不隨便換奶、斷奶

    吃母乳的寶寶在換季時(shí)要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，喝奶粉的寶寶在此時(shí)也盡量不要更換奶粉的品牌，防止因換奶造成消化功能紊亂，免疫力低下。如果寶寶已經(jīng)到了該斷奶的年齡，家長們也不要選擇在季節(jié)交替時(shí)給孩子斷奶。

    3、注意足、腹部保暖

    天氣變冷，寶寶的足部、腹部一定要做好保暖。及時(shí)給孩子穿好襪子、肚兜或高腰褲，不要讓孩子裸睡，以防夜間踢被子著涼。

    4、作息規(guī)律，睡眠充足

    充足的睡眠可以有效改善精神狀態(tài)，增強(qiáng)免疫力。要讓孩子養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，晚上十點(diǎn)之前必須入睡，中午要有1-2個(gè)小時(shí)的午睡時(shí)間，盡量每天能保證孩子十小時(shí)的睡眠。

    5、適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，增加抵抗力

    多帶孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，讓孩子呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)體質(zhì)。抵抗力變強(qiáng)，生病的概率也會(huì)變低。

    二、寶寶腹瀉后的護(hù)理方法

    1、不要給寶寶禁食

    不論寶寶是因?yàn)楹畏N原因?qū)е碌母篂a，家長們都不要擅自給寶寶禁食。寶寶的消化功能雖然降低，但仍可消化吸收部分營養(yǎng)，完全給寶寶禁食，不僅不會(huì)幫助止瀉，還有可能造成更大的營養(yǎng)缺失，讓寶寶病程延長。

    吃母乳的寶寶應(yīng)該繼續(xù)正常哺喂，吃配方奶的寶寶可減少1\3左右，奶中稍加些水。對于1歲以上的孩子，應(yīng)清淡飲食，吃面條、稀粥等。

    2、腹部保暖

    腹瀉多與肚子受涼有關(guān)。特別是已經(jīng)腹瀉的寶寶，如果繼續(xù)讓腹部受涼，病情會(huì)更加嚴(yán)重。因此，家長可以適當(dāng)給寶寶增加衣服，或用毯子、肚兜等圍住寶寶的腹部。此外，也可以用毛巾裹住熱水袋輕敷腹部，但注意水溫不要太燙、時(shí)間不要過久，以免燙傷寶寶。

    3、堅(jiān)持喂水、預(yù)防脫水

    寶寶腹瀉時(shí)往往都伴有嘔吐、發(fā)燒、口渴等癥狀，情況嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)尿少或無尿、皮膚“發(fā)焉”等癥狀，這些都是寶寶嚴(yán)重脫水的表現(xiàn)，所以當(dāng)寶寶腹瀉時(shí)，家長們需格外注意給寶寶補(bǔ)液。

    4、就醫(yī)

    如果孩子腹瀉2天還沒有好轉(zhuǎn)，或出現(xiàn)嚴(yán)重脫水的癥狀，要馬上就醫(yī)。