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    “習(xí)慣成自然”，改變會有點難，需要父母與孩子相互配合，做好以下幾點：

    1、父母的心態(tài)要平和，不要緊張

    人的情緒在語言（口頭語，肢體語言）、表情、行為上都會不自覺地表現(xiàn)出來。放松心情以溫和的態(tài)度對待孩子，孩子才愿意與父母配合。

    孩子有便欲時，肚子可能會有點痛，這時父母可以形象地告訴孩子：“便便太淘氣了，在用力往外鉆，寶寶勇敢點，讓它出來，出來就不痛了?！?/p>

    慢慢改變一些孩子因怕痛，有意控制便便的習(xí)慣。

    2、告訴孩子肛門在哪，便便多了，就會從肛門排出來。

    3、讓孩子了解身體的功能，克服好奇或害怕的心理。

    4、膳食中適量增加綠葉蔬菜和潤腸的水果：如香蕉，防止大便干燥。

    5、有意識地訓(xùn)練

    先給孩子準(zhǔn)備一個小蹲便器或痰盂，吃完飯15-25分鐘后，是腸蠕動時間，這時可能會想排便，父母可讓孩子入廁，在蹲便器上蹲一會。如果孩子不愿意，可耐心陪著。出門在外或父母沒空時，可以讓孩子隨便在屋里蹲一會。堅持一天2-3次。

    一個新習(xí)慣的形成是需要時間的，父母切記煩躁，強(qiáng)求孩子快速滿足自己的期望?？蓽厝岬貙⒆诱f：“寶寶，我們來玩一個游戲，比賽誰蹲的時間長”，父母可根據(jù)孩子的耐受力，提前結(jié)束游戲，或讓孩子獲勝，孩子就會對蹲感興趣。

    6、允許孩子失敗

    孩子在內(nèi)心深處是愿意與父母配合的，在訓(xùn)練中可能會拉不出便便或控制不住、褲子脫得不及時，便便弄臟了屁屁或衣物等都是很正常的。

    嬰幼兒2歲左右，能認(rèn)出鏡中的自己時，就有了自我意識，3歲左右就知道害羞了。遇到這些囧事，心里會難過、膽怯，這時父母切記不要打罵嫌棄孩子，要溫柔地對孩子說：“不要緊，這次蹲的時間比上次久，有進(jìn)步?！被蛘哒f：“洗干凈就好了?！?/p>

    7、物質(zhì)獎勵

    只要孩子練習(xí)蹲了就可物質(zhì)獎勵，獎品可以是孩子喜歡的糖果、小玩具、漫畫書等，貴在堅持。如果孩子能順利完成蹲便或坐便，獎品可豐富一些。

    功夫不負(fù)有心人，在父母耐心的行為指導(dǎo)和陪伴下，孩子最終會習(xí)得入廁蹲便或坐便。媽媽無后顧之憂，孩子開開心心上幼兒園。