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    專家解答坐月子是否可以洗頭

    首先可以肯定的是，坐月子是可以洗頭的。因?yàn)樯舆^程中大量出汗，加之產(chǎn)后汗液增多，會(huì)使頭皮及頭發(fā)變得很容易臟，并有不良?xì)馕丁Ｔ谠伦永锿ㄟ^洗頭、梳頭，可去掉產(chǎn)婦頭發(fā)中的灰塵、污物，保持衛(wèi)生清潔，避免引起細(xì)菌感染；可刺激頭皮及頭皮上運(yùn)行的經(jīng)絡(luò)，提高產(chǎn)婦的精神，帶來舒暢的心情；還可促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，避免產(chǎn)后脫發(fā)、發(fā)絲斷裂或分叉，使頭發(fā)更密、更亮。

    坐月子多久可以洗頭？

    一般產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。洗澡的時(shí)候可以順便洗頭，也可以單獨(dú)洗，需要注意的是，要用溫水洗，而不要用涼水。洗發(fā)時(shí)，洗發(fā)液、護(hù)發(fā)素要及時(shí)沖洗干凈。只要注意不著涼，坐月子洗頭就不會(huì)落下什么病根的。

    有條件的可以煲姜水冼，姜水可以驅(qū)風(fēng)，坐月子要注意不要進(jìn)風(fēng)以防以后頭痛和關(guān)節(jié)痛什么的。

    月子里洗頭注意事項(xiàng)

    1．坐月子洗頭時(shí)可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干，避免受冷氣吹襲。

    2．坐月子洗頭時(shí)的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在40-45℃左右，浴室內(nèi)外溫差不要太大，以免感冒。

    3．一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，坐月子洗頭時(shí)不要使用太刺激的洗發(fā)用品。

    4．洗完頭后及時(shí)把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)揮發(fā)時(shí)帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。

    5．梳理頭發(fā)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。

    6．洗完頭后，在頭發(fā)未干時(shí)不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內(nèi)，引起頭痛和脖子痛。

    7．坐月子期間不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強(qiáng)，而且美容師也不一定立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā)，容易發(fā)生受涼。

    其他新媽媽關(guān)于坐月子可以洗頭嗎的經(jīng)驗(yàn)

    1、可以的，我就洗了，現(xiàn)在很健康，老輩子的人生完孩子還出去干活，也沒落下什么病。最好是三天洗淋浴，一個(gè)星期后洗頭，洗澡后注意保暖，休息，刷牙兩天后早晚各一次，用溫水。水果可以吃山楂，香蕉，橘子。其他的水果要煮了吃。

    2、我在生完寶寶第二天就問醫(yī)生了,醫(yī)生說不洗怎么受得了,只要洗完吹干就行了,所以雖然我那時(shí)寶寶出生在冬天,但是我在生完寶寶七天后就洗頭了,我婆婆看不過去,說了我和老公,還打電話給當(dāng)醫(yī)生的朋友詢問,那醫(yī)生也說可以的,呵呵,現(xiàn)在是夏天了,更得洗了,不然真的要長蟲了。

    3、可以洗的，那時(shí)我一個(gè)星期就洗了，出太多汗了不洗更糟會(huì)長痱子，只不過最好用開水放至溫水來洗。

    4、坐月子可以洗頭嗎？當(dāng)然可以。以前那些俗語都過時(shí)了。我坐月子的時(shí)候什么也沒有戒。

    5、半個(gè)月左右就可以洗了，洗的時(shí)候不要用手指用力搓，輕輕按摩就好，其實(shí)月子里不出門不是很臟基本就是油脂比較多！洗完一定要把頭發(fā)吹干！

    6、我那個(gè)時(shí)候也洗啊，每過兩三天就洗頭洗澡的，現(xiàn)在寶寶十個(gè)月了，很健康。坐月子可以洗頭嗎？