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    1.純母乳喂養(yǎng)到六個(gè)月

    根據(jù)世衛(wèi)部和我國衛(wèi)生部的建議，純母乳喂養(yǎng)最好持續(xù)到六個(gè)月之后，再逐漸添加輔食至寶寶兩歲以上即可。也就是說，如果沒有存在其他疾病和醫(yī)囑，在寶寶六個(gè)月內(nèi)全部吃母乳和少量喂服水，就能滿足孩子對營養(yǎng)的需求。因?yàn)榱鶄€(gè)月以內(nèi)的寶寶胃容量很小，攝入母乳和水后，基本上沒有其他胃容量空間，如果再攝入水果汁和蔬菜汁，可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況。

    2.混合母乳喂養(yǎng)至兩歲

    當(dāng)寶寶成長到六個(gè)月至一周歲之間時(shí)，可逐步添加輔食，例如從純母乳喂養(yǎng)過渡到輔食和母乳比重各占一半，可一天三頓母乳、三頓輔食。而到了一周歲后，可過渡為一天四頓輔食、兩頓奶即可。之后再根據(jù)寶寶的適應(yīng)能力，最后全部替換成輔食或正常飲食。

    乳喂養(yǎng)多久添加輔食？

    1.添加輔食的時(shí)間

    純母乳喂養(yǎng)的媽媽，建議在產(chǎn)后喂養(yǎng)六個(gè)月后慢慢添加輔食。因?yàn)榱鶄€(gè)月后，寶寶需要免疫球蛋白，但母乳中不含有這種成分，所以繼續(xù)喂養(yǎng)可能導(dǎo)致孩子免疫力低下，容易經(jīng)常生病。

    2.添加輔食的作用

    由于純母乳無法滿足六個(gè)月以后的孩子，所以需要通過科學(xué)添加輔食來滿足成長發(fā)育的需求。慢慢的孩子會(huì)由最開始的純母乳，過渡到糊狀類的輔食和塊狀食物。到了兩歲左右，就可以吃和大人差不多的飯菜了。

    3.如何正確添加輔食

    （1）寶寶輔食的添加需遵循循序漸進(jìn)的原則，可從蔬菜汁、水果汁再到米粉、蔬菜泥、肉泥、水果泥，之后可嘗試喂服爛面條、稀粥、軟米飯等，最后再慢慢過渡到正常吃飯。

    （2）家長們需要注意的是，當(dāng)寶寶滿六個(gè)月后，無論母乳量分泌多少，就必須添加輔食，例如蛋黃、菜泥，通過攝入輔食可避免營養(yǎng)不良和貧血的情況發(fā)生。

    （3）一歲內(nèi)的寶寶飲食都需少鹽和少糖，因?yàn)檩^脆弱的腎臟和肝臟無法負(fù)擔(dān)過咸過甜的食物。此外，也不要一次性給寶寶喂食太多，可少食多量，避免消化不良。由于雞蛋白容易引發(fā)過敏且不容易消化，最好一歲內(nèi)的寶寶吃純蛋黃，一歲后再吃全蛋。