六十路熟妇乱子伦_尤物成av人片在线观看_亚洲自偷拍视频无码_日韩免费AV在线播放网

    第一、環(huán)境要舒適

    在產(chǎn)后媽咪出院前幾天，家里面要好好打掃一番，讓產(chǎn)婦可以呆在一個(gè)舒適干凈的環(huán)境下養(yǎng)身體，產(chǎn)婦的房間采光要充足，營造一種溫馨的氛圍，這樣子也可以讓產(chǎn)后媽咪有一個(gè)更好的心情。

    第二、不要住在潮濕，溫度低的房間

    產(chǎn)后媽咪分娩后會(huì)留下傷口，需要一段時(shí)間慢慢恢復(fù)，但是這段時(shí)間是不能夠受涼的，此時(shí)居住的房間最好不要開空調(diào)，因?yàn)榭照{(diào)制冷不是自然風(fēng)容易感冒。

    第三、居室通風(fēng)要好

    很多長(zhǎng)輩認(rèn)為產(chǎn)后媽咪不能夠吹風(fēng)故而為了能夠更好的做月子，他們會(huì)建議產(chǎn)后媽咪在整個(gè)月子期不要對(duì)著通風(fēng)口，這個(gè)做法有一定道理但也并不完全正確，產(chǎn)后媽咪確實(shí)需要做好保暖措施，但并非要完全處于封閉的居室，居室通風(fēng)可以減少細(xì)菌滋生，保持空氣的清新。

    第四、居室遠(yuǎn)離油煙的廚房

    現(xiàn)在很多單元房在設(shè)計(jì)的時(shí)候?yàn)榱擞懈嗟木幼】臻g，在廚房旁邊會(huì)有一個(gè)房間，這個(gè)房間平常住沒有問題,但是產(chǎn)后媽咪最好能夠換一個(gè)地方，廚房難免會(huì)有油煙，容易影響到產(chǎn)婦的食欲。

    總結(jié)：產(chǎn)后月子期的養(yǎng)護(hù)很重要，女人在這個(gè)階段養(yǎng)得好，很多身體小毛病都可以不藥而愈，希望各位準(zhǔn)媽咪們都能夠?qū)υ伦悠诘淖o(hù)理重視起來，為自己的身體健康負(fù)責(zé)，媽媽身體好，才能夠更好的照顧寶寶。