日期:2022-03-12 08:02:23
缺水,會(huì)帶來(lái)一系列皮膚問(wèn)題,如皮膚易過(guò)敏,易生皺紋、長(zhǎng)痘,暗淡無(wú)光澤等,即使五官精致,缺水的皮膚也會(huì)讓漂亮的外觀大打折扣。補(bǔ)水是肌膚護(hù)理的基礎(chǔ),科學(xué)補(bǔ)水需要“四步曲”,即飲水、親水、鎖水、養(yǎng)水,四者配合才能真正給肌膚補(bǔ)到水。
第一步:飲水
飲水是補(bǔ)水的基礎(chǔ),是指用飲食的方式給肌膚補(bǔ)充水分。皮膚干燥缺少水分只是缺水的表面現(xiàn)象,根本原因是身體皮膚細(xì)胞缺水。所以,給肌膚補(bǔ)充水分的最有效方式是給身體補(bǔ)充足夠的水分,每天喝足夠多的水,讓肌膚感受到從內(nèi)而外的滋潤(rùn),皮膚才會(huì)水潤(rùn)有彈性。
第二步:親水
“親水”是說(shuō)通過(guò)對(duì)皮膚的護(hù)理,由外而內(nèi)給皮膚滋潤(rùn),來(lái)達(dá)到護(hù)膚的目的,這是補(bǔ)水的最直接方式?!坝H水”的主要方式是通過(guò)潤(rùn)膚水、面膜、精華液等護(hù)膚品來(lái)增加皮膚的含水量,改善膚質(zhì)。這種方式往往能取得立竿見(jiàn)影的效果。
潤(rùn)膚水
化妝水:直接向皮膚補(bǔ)水,調(diào)節(jié)臉部酸堿平衡。
爽膚水:控油性好,適合春夏。
緊膚水:收縮毛孔,適合春夏。
柔膚水:柔滑去角質(zhì),適合秋冬。
精華液
為肌膚提供膠原蛋白、維生素、果酸等活性物質(zhì)。
面膜
促進(jìn)面部血液循環(huán),讓肌膚更好地吸收護(hù)膚品中的有效成分和水分。
第三步:鎖水
干燥的環(huán)境會(huì)讓皮膚發(fā)干,這是因?yàn)榧∧w中的水分被過(guò)分蒸發(fā)而造成的?!版i水”的目的就是通過(guò)護(hù)膚品把水分鎖在肌膚的表面,減少水分流失,給皮膚帶來(lái)濕潤(rùn)環(huán)境,讓肌膚更舒適。
第四步:養(yǎng)水
用食療等方式調(diào)養(yǎng)身體,改善體質(zhì),讓充分的水分更好地被吸收,從而讓肌膚更水嫩、更有光澤。
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