六十路熟妇乱子伦_尤物成av人片在线观看_亚洲自偷拍视频无码_日韩免费AV在线播放网

回奶的食物有哪些?

日期:2022-07-02 16:48:52

  1、韭菜

  在中醫(yī)上,韭菜歸于“辛”類食物,進食后對人體有必定影響,一起具有回奶的效果。韭菜中含有較多的胡蘿卜素、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),一起韭菜還含有許多的膳食纖維,能改進腸道,潤腸通便,關(guān)于產(chǎn)后便秘有必定的長處。假設(shè)是奶水比較滿足、體質(zhì)又比較好的媽媽,能夠少量地吃點韭菜。

  產(chǎn)婦吃韭菜會不會回奶:每位媽媽的體質(zhì)不同,關(guān)于飲食所起的反應(yīng)也有不同,所以哺乳期能不能吃韭菜因人而異。

  2、富含維生素B6的食物

  富含維生素B6的食物是真的會回奶的,一般寶媽到要斷奶的時分,假設(shè)去醫(yī)院的話醫(yī)生就會開維生素B6來幫助寶媽回奶。

  3、花椒

  花椒水回奶是比較有用的一種方法,并且不會發(fā)生胃腸道不良癥狀,且用花椒水回奶的時間比較短?;ń匪敿毜幕啬谭椒ㄈ缦拢?/p>

 ?。?)取6克花椒,加水400毫升。

 ?。?)浸泡5分鐘左右,然后煎水煮成200毫升的花椒水。

 ?。?)再加紅糖30-60克,于斷乳當天趁熱一次飲下,每日1次,約1-3天可回奶。

  4、麥芽

 ?。?)生麥芽150g加冷水500ml熬煮后服用;

 ?。?)單獨生麥芽或炒麥芽120g,煎服。

  ◆蔬菜類:韭菜、韭黃、竹筍、蘆筍、辣椒、苦瓜

  ◆生果類:山楂、芒果、菠蘿、西瓜、柿子

  ◆調(diào)料類:桂皮、大蒜、花椒、香菜、辣椒

  ◆海鮮水產(chǎn)類:田螺、螺螄、螃蟹(易引起寶寶過敏)

  ◆茶水、酒水類:炒熟麥芽、菊花茶、烈酒、濃咖啡、濃茶、冰鎮(zhèn)冷飲

  ◆其他:薄荷、人參、梅子等。

  

免責聲明: 本網(wǎng)部分文章和信息來源于互聯(lián)網(wǎng),本網(wǎng)轉(zhuǎn)載出于傳遞更多信息和學習之目的并不意味著贊同其觀點或證實其內(nèi)容的真實性。如轉(zhuǎn)載稿涉及版權(quán)等問題,請立即聯(lián)系管理員我們會予以更改或刪除相關(guān)文章保證您的權(quán)利。對使用本網(wǎng)站信息和服務(wù)所引起的后果,本網(wǎng)站不作任何承諾

服務(wù)項目

  • 月嫂

    指導正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
    洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒

  • 保姆

    帶小孩、照顧老人、
    做飯、烹飪、花草養(yǎng)護

  • 石材養(yǎng)護

    整版打磨、?;Ч?br> 深層護理、基本保養(yǎng)

  • 更多服務(wù)>>

可能你喜歡

您的預(yù)約信息已經(jīng)成功提交,我們會盡快與您聯(lián)系

感謝您選擇我們!

Thank you for choosing us