六十路熟妇乱子伦_尤物成av人片在线观看_亚洲自偷拍视频无码_日韩免费AV在线播放网

　　1、合理喂養(yǎng)

　　在嬰兒滿4個(gè)月之后，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的給寶寶添加輔食，因?yàn)?-8個(gè)月是嬰兒學(xué)會(huì)吞咽固體食物的最關(guān)鍵時(shí)期。寶寶天生是不會(huì)吃東西的，因此需要靠后天的鍛煉，因此如果輔食不能及時(shí)的添加，就會(huì)錯(cuò)過(guò)了寶寶學(xué)習(xí)吃飯的最佳時(shí)機(jī)，也就不會(huì)吃飯了，當(dāng)然會(huì)影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　2、食物需要豐富多樣化

　　食物被定性的分為熱、寒、溫、滯等屬性，這就導(dǎo)致了有許多食物都不太適合胃腸消化系統(tǒng)比較薄弱的嬰兒。然而，嬰兒的飲食如果過(guò)于的單一，隨著不斷的成長(zhǎng)發(fā)育，等到了兒童期，就容易出現(xiàn)偏食、挑食現(xiàn)象，從而就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不均衡、營(yíng)養(yǎng)不良的情況。所以，食物要盡量多樣化，尤其在嬰幼兒期，盡量接觸豐富多樣的食物，防止寶寶出現(xiàn)挑食。

　　3、保證充足的睡眠

　　家長(zhǎng)要讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，盡量做到早睡、早起，每天要確保8至10小時(shí)的睡眠時(shí)間。一般體內(nèi)的生長(zhǎng)激素和其他與生長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)的激素在晚上是處于最佳的分泌和發(fā)揮功能的狀態(tài)。俗話說(shuō)，只有睡得好，才能長(zhǎng)得高!