日期：2023-02-20 17:37:55
1、時間長度適宜
想寶寶得到充足的鈣質(zhì)，可以通過曬太陽進(jìn)行，但是寶寶曬太陽需要時間長度適宜，上午的九點到十點和下午的四點到五點是寶寶曬太陽最好的時間段。
2、隔著玻璃無用
寶寶想曬著太陽，最好是出到戶外，隔著玻璃曬太陽是沒有用處的，因為隔著玻璃又隔離衣物，吸收到的陽光已經(jīng)沒有多少了。
3、曬前不要洗澡
寶寶想曬太陽的時候，在曬之前千萬不要洗澡，因為在洗澡的過程中，皮膚中的7-脫氫膽固醇會被洗掉，這樣會減少陽光對身體鈣吸收的功能。
4、關(guān)注身體狀況
寶寶在接受陽光照射的時候，不要讓陽光直射寶寶的頭部，這樣是不正確的做法，在曬太陽的過程中，要及時給寶寶擦汗、喝淡鹽水。
5、適度加減衣物
寶寶在曬太陽的時候，要根據(jù)寶寶身體變熱的程度，適度加減衣物，不然會很容易導(dǎo)致寶寶受涼。
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