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　　1、寶寶護理

　　首先，寶寶的日用品必須提前準備好，衣服奶瓶尿片等可以列個清單在懷孕期間買齊。

　　其次，就是寶寶臍帶護理、洗澡、換尿布、喂奶姿勢、拍嗝方法、培養(yǎng)規(guī)律作息等幾個方面也要提前學習，

　　除了給寶寶喂奶，照顧寶寶的工作盡量由別人完成，產婦身體虛弱盡可能少彎腰多休息。

　　還有，應該提前讓婆婆或者外婆了解寶寶的護理知識，畢竟距離他們帶孩子的時間很久遠了，再帶孩子難免生疏或者忘記，導致帶寶寶時手忙腳亂。

　　2、身體問題

　　月子期間新媽媽主要的任務是身體恢復，而還伴有惡露處理、自身清潔、通乳、生活飲食等問題，這里推薦外婆、老公來照顧自己，有條件的可以請個月嫂，畢竟月嫂對于這些方面的東西比較了解。

　　畢竟惡露處理、身體清潔讓婆婆來幫忙的話，產婦多少會覺得尷尬或者愧疚，不好意思讓婆婆照顧，反而更累了自己，身體恢復達不到效果。

　　月子餐方面可以提前在網上查查，計劃好每個階段吃什么，做到補足營養(yǎng)的情況下少吃，不會造成體重飆升給日后減肥帶來困難。

　　3、產后抑郁

　　產后抑郁是大部分產婦都會面對的問題，這一點，請各位即將當媽媽的朋友們，馬上樹立清晰認識。

　　首先，告訴自己，這一切只是暫時的，心情變化大是荷爾蒙產后失調造成的，只要渡過了這個月，一切都會稍微美好起來。

　　其次，產婦抑郁脾氣變大，得學會控制情緒。即使在月子里，也不能無理取鬧的對著婆婆發(fā)脾氣，動不動對著老公哭泣，這會造成婆媳矛盾家庭關系加劇。但也不能壓抑自己的情緒，可以跟朋友聊天發(fā)泄一下。

　　如果你覺得你實在控制不了自己情緒，可以請自己的媽媽或者月嫂來照顧月子。請婆婆在月子之后再來，這樣會磨合的比較好。

　　4、婆媳關系

　　無論是讓婆婆還是外婆來照顧你們，有關育兒和月子方面的知識都應該提前學習溝通好。

　　因為，父母來照看孫子都是想來證明自己價值的，他們認為他們有帶孩子的經驗，但是老一輩的月子經驗也許早就過時，當你和婆婆意見不一的時候矛盾就出來了，雖然一般不吵架，但會記在心理更難受。

　　再說老人這邊：”本來是長輩，在月子里成下人了，累不說，還被小輩指使來指使去，這個太別扭啦，但是看在孫輩的面子上，忍啦！“

　　這些微妙的關系處理，可夠產婦費腦筋的?？墒牵瑒偵杲洑v完生產之痛，身體虛弱心理脆弱，還要小心翼翼地考慮別人的感受，照顧別人情緒，真是太不容易太委屈啦！