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　　找原因

　　分清生理性還是病理性

　　造成寶寶鼻塞的主要原因可分為生理性和病理性：

　　1、生理性原因：

　　寶寶出生后，生活的環(huán)境發(fā)生了改變，從宮內(nèi)溫暖濕潤的羊水環(huán)境到了外界，呼吸道殘留的羊水及周圍相對冷熱環(huán)境的改變都會刺激寶寶鼻腔。加之寶寶鼻道相對狹窄，鼻黏膜柔弱且富于血管，外界的刺激容易使得鼻黏膜水腫，或者鼻黏膜血管擴張、收縮、滲出增加，產(chǎn)生鼻涕。鼻涕沒有被及時清理，又容易變成鼻痂阻塞鼻道，從而加重鼻塞的程度。

　　2、病理性原因：

　　常見的如急性上呼吸道感染。由于母乳含有媽媽體內(nèi)的部分抗體，一般母乳喂養(yǎng)的寶寶早期很少生病，但如果家里有呼吸道感染的家屬，或是更換尿布或洗澡時忽冷忽熱環(huán)境的改變，寶寶也易出現(xiàn)呼吸道感染，出現(xiàn)鼻塞或者一兩聲的咳嗽。

　　還有一些不太常見的疾病，如引起鼻塞的先天性急性包括先天性梨狀孔狹窄、鼻后孔閉鎖和鼻中隔偏曲等，還有后天結(jié)構(gòu)性病變包括腺樣體肥大、鼻中隔疾病、鼻瓣區(qū)結(jié)構(gòu)異常、炎癥疾病、鼻息肉、分娩時鼻創(chuàng)傷以及腫瘤疾病等，這些疾病引起的鼻塞大多較早出現(xiàn)且癥狀反復(fù)。爸媽如果發(fā)現(xiàn)寶寶出生后有持續(xù)且難以緩解的鼻塞癥狀，建議及早到耳鼻喉科就診。

　　緩解寶寶鼻塞

　　改變寶寶體位——左側(cè)鼻塞時可以向右臥，右側(cè)鼻塞時可以向左臥，這樣有助鼻塞減輕?；蛘邔殞氊Q直抱起，也可減輕鼻塞，但要注意保護寶寶的脖子（頸椎）。

　　2.保暖通風——保持寶寶周圍環(huán)境溫暖通風，尤其是剛剛出生的寶寶，房間濕度保持在40%~60%，注意不要抱著寶寶頻繁出入冷熱交替的環(huán)境。

　　3.疏通鼻腔——可以用生理鹽水或生理性海鹽水噴鼻或滴鼻來稀釋鼻涕，再用柔軟的紙巾或毛巾輕拭干凈。如果寶寶鼻腔里有鼻痂，可用棉簽將分泌物輕輕地卷撥出來。如果分泌物較干，可以生理鹽水或生理性海鹽水滴鼻軟化之后再用棉簽撥出。清理鼻腔時間宜在寶寶睡覺前或洗澡，或是在寶寶餐前清理，可避免分泌物等流入咽喉部引起惡心嘔吐，如果餐后清理則建議在餐后1小時進行。

　　不過，如果寶寶鼻塞嚴重，難以緩解，或者出現(xiàn)奶量下降甚至嗆奶、吐奶，甚至呼吸急促、呼吸困難、缺氧等表現(xiàn)，則應(yīng)盡快到醫(yī)院就診。