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產(chǎn)后到底要注意些什么

日期:2023-10-09 11:17:05

  一、個人衛(wèi)生很重要 

  雖不說像國外那樣剛生產(chǎn)就洗澡,但是基本的衛(wèi)生還是要注意的。比如剛開始覺得身體虛弱不能洗澡可以先簡單的擦洗,等自己身體完全恢復后,根據(jù)自身的情況洗澡,但是一定要注意保暖。   如果家里有條件有限,沒辦法洗澡。那就勤換洗衣物,多曬洗。因為產(chǎn)婦在月子期間會有很多虛汗,既然不能洗澡,就多換洗衣服吧。

   二、飲食 

  飲食上最好還是葷素搭配為主,不要一味進補,一是增加腸胃負擔,二是為了下奶吃過多油膩,可能會有便秘的困擾。

   三、做好復查

   這個原來我是不知道的,是當時出院時在一堆材料里有一張“產(chǎn)后42天復查”的復查表。注明檢查的時間和地點?;丶液笪矣植榱讼嚓P(guān)資料,知道復查的重要性。42天時就去醫(yī)院檢查了。

   經(jīng)過針對性的檢查,我知道自己產(chǎn)后身體恢復情況,根據(jù)醫(yī)生的建議做了專業(yè)治療。

   所以說不要以為孩子生完就完事了,其實之后的一系列護理工作也很重要,關(guān)系到寶媽的身體健康,所以一定要注意并重視產(chǎn)后護理。

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