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如何糾正兒童自卑的心理

日期:2013-07-10 15:24:39

 

自卑,可以說(shuō)是一種性格上的缺陷。表現(xiàn)為對(duì)自己的能力、品質(zhì)評(píng)價(jià)過(guò)低,同時(shí)可伴有一些特殊的情緒體現(xiàn),諸如害羞、不安、內(nèi)疚、憂郁、失望等。 而一個(gè)人的自卑性格的形成往往在兒童時(shí)代就形成了,如果孩子還在兒童時(shí)期,家長(zhǎng)們就發(fā)現(xiàn)了孩子有自卑的表現(xiàn),那應(yīng)該如何糾正孩子的自卑心理呢?


自卑是一種性格缺陷,而一個(gè)人的自卑性格的形成往往源于兒童時(shí)代。無(wú)疑,自卑對(duì)兒童的心理健康將產(chǎn)生負(fù)面影響,更對(duì)一個(gè)人的身心兩方面的正常成長(zhǎng)起消 極作用。孩子的自卑感具有其特殊的年齡特點(diǎn),主要表現(xiàn)在以下一些方面:在活動(dòng)中缺乏積極性;不敢提出自己的意見(jiàn)、建議;上課很少舉手發(fā)言;不敢與人交往; 懼怕嘗試新任務(wù);不愿與同伴交往等。因此孩子的自卑感與其他年齡階段人們的自卑行為有很大差別,孩子的自卑往往是以退縮行為居多,如逃避、畏縮、膽小、害 怕等。


如何糾正兒童自卑的心理


兒童自卑的具體表現(xiàn)


1. 做事沒(méi)主見(jiàn),不敢自己實(shí)踐

這種情況的出現(xiàn),很可能跟家長(zhǎng)包辦一切事物,或者是動(dòng)不動(dòng)就批評(píng)孩子有關(guān)。因此,面對(duì)這種情況,在家里時(shí),家長(zhǎng)要試著放手讓孩子去解決自己的事情,為 孩子制造更多的鍛煉機(jī)會(huì),幫助孩子掌握一些基本能力,放手讓孩子自己去完成一些簡(jiǎn)單的力所能及的事情,逐步培養(yǎng)孩子的自信。當(dāng)然,鼓勵(lì)也是非常重要的,即 便孩子只是取得一個(gè)小小的進(jìn)步,也不要忘記鼓勵(lì),更不要常常批評(píng)孩子。


2. 回避競(jìng)賽、競(jìng)爭(zhēng),不敢在他人面前表現(xiàn)自己

這種情況的出現(xiàn),很大程度上與家長(zhǎng)的愛(ài)比較有關(guān)。家長(zhǎng)最愛(ài)拿自己的孩子與他人進(jìn)行橫向或是縱向的比較中,成績(jī)、才藝、行為等等,孩子的方方面面都可以納入家長(zhǎng)的比較范圍之內(nèi),家長(zhǎng)以為,這樣的比較可以激發(fā)孩子的上進(jìn)心,殊不知,卻是對(duì)孩子心理的極大傷害。


3. 拒絕交朋結(jié)友,不敢與人交流

如果孩子出現(xiàn)這種情況,家長(zhǎng)應(yīng)常帶孩子出外進(jìn)行戶外活動(dòng),耐心引導(dǎo)孩子走出自己的小圈子。同時(shí),在戶外活動(dòng)的過(guò)程中,家長(zhǎng)還可以邀請(qǐng)有相近年齡的小孩 的家庭一同進(jìn)行。這樣戶外鍛煉,既可以讓孩子開(kāi)闊心胸,逐漸敢于與他人交流,也可以增進(jìn)親子感情,讓愛(ài)喚起孩子心中的自信。


如何糾正孩子的自卑心理呢?


1. 父母對(duì)孩子的要求要適當(dāng)

家長(zhǎng)要幫助孩子建立自信,克服自卑,對(duì)孩子的要求要適當(dāng),不能苛求孩子。家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求應(yīng)該與孩子實(shí)際的能力和水平相適應(yīng)。孩子取得成績(jī),家長(zhǎng)應(yīng)及 時(shí)表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì),使孩子對(duì)自己充滿信心。對(duì)于平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)差、考試總不及格的孩子,家長(zhǎng)應(yīng)以關(guān)心和安慰的態(tài)度幫助孩子分析錯(cuò)誤原因,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),給孩子以 耐心的指導(dǎo),一步步地提高孩子的成績(jī),讓孩子看到自己的進(jìn)步,逐漸樹立自信心。


2. 豐富孩子的知識(shí),開(kāi)闊孩子的眼界

生活中,經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)好多孩子在一起交談時(shí),有的孩子講得津津有味、繪聲繪色,有的孩子卻只在一旁聽(tīng)著,一言不發(fā)。孩子之間為什么有這么大的差別呢? 這主要是孩子的知識(shí)面不同,有的孩子見(jiàn)多識(shí)廣,有的孩子見(jiàn)識(shí)短淺,相比之下,那些知道得很少的孩子就容易產(chǎn)生自卑。因此,父母應(yīng)有意識(shí)地幫助孩子豐富知 識(shí),開(kāi)闊孩子的眼界,提高孩子的能力。


3. 教孩子揚(yáng)長(zhǎng)避短,學(xué)會(huì)心理補(bǔ)償

“尺有所短,寸有所長(zhǎng)”。每一個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì),同時(shí),也有自己的短處和劣勢(shì)。如果用其所短而舍其所長(zhǎng),就連天才也會(huì)喪失信心,自暴自棄;相 反,一個(gè)人若能揚(yáng)長(zhǎng)避短,強(qiáng)化自己的長(zhǎng)處,就是有殘疾的人也能充滿信心,享受成功的快樂(lè)。因此,消除孩子的自卑心理,要善于發(fā)現(xiàn)他們的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì),并為他 們提供發(fā)揮長(zhǎng)處的機(jī)會(huì)和條件,讓孩子學(xué)會(huì)理智地對(duì)待自己的短處,尋找合適的補(bǔ)償目標(biāo),從中吸取前進(jìn)的動(dòng)力,就能把自卑轉(zhuǎn)化為一種奮發(fā)圖強(qiáng)的動(dòng)力。這也是幫 助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。


4. 引導(dǎo)孩子建立積極的人際關(guān)系

自卑者大多孤僻、不合群,喜歡把自己孤立起來(lái)。而積極的人際關(guān)系會(huì)為他們提供必要的社會(huì)支持系統(tǒng),有利于自身壓力的減緩和排解,性格也會(huì)變得開(kāi)朗起來(lái),并且在與人交往中也會(huì)更加客觀地評(píng)價(jià)自己和他人。家長(zhǎng)要鼓勵(lì)自卑的孩子多與別人交往,并教給他們一些社交技能。


5. 尊重孩子的自尊心

幫助孩子建立自信,樹立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很強(qiáng),如果做錯(cuò)事,自己就很內(nèi)疚。如果家長(zhǎng)再對(duì)他冷嘲熱諷,甚至拳腳相加,就會(huì)嚴(yán)重挫傷 孩子的自尊心,孩子會(huì)“破罐破摔”,越來(lái)越差。這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)心、體諒孩子,對(duì)他說(shuō)人人都會(huì)犯錯(cuò),只要知錯(cuò)就改,下次不犯就行了。這樣,孩子會(huì)排解消極情 緒,越來(lái)越自信。


歌斯寶提醒


孩子內(nèi)心自卑原本心里就是難受的滋味,如果父母又不給予更多的關(guān)心和愛(ài)護(hù),那孩子的自卑心理會(huì)更嚴(yán)重。面對(duì)孩子的自卑心理,父母首先應(yīng)該幫助孩子樹立自信心,另外要教孩子學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短,有空余的時(shí)間多帶孩子出去走走,豐富豐富孩子的知識(shí),讓孩子有更多自信的資本。

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