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常識問題

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  • 2012-12-11 14:29:00

    每天吃一根香蕉可以對抗七種病.
    香蕉是人們喜愛的水果之一，歐洲人因它能解除憂郁而稱它為“快樂水果”，而且香蕉還是女孩子們鐘愛的減肥佳果。香蕉營養(yǎng)高、熱量低，含有稱為“智慧之鹽”的磷，是相當(dāng)好的

  • 2012-12-11 14:23:00

    七種日常食物讓你夜里睡不安.
    1.咖啡因飲料 眾所周知，咖啡因多年來一直被認為是導(dǎo)致失眠的罪魁禍?zhǔn)祝敲绹誀I養(yǎng)師米歇爾·杜達什表示，咖啡因雖然不會給身體增加任何能量，但是的確是一種

  • 2012-12-10 10:30:00

    流行性感冒的飲食原則
    (1)選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。 (2)飲食宜清淡少油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進食欲?？晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬

  • 2012-12-10 10:29:00

    晚上吃飯有什么健康原則？
    晚餐要真正吃得好，吃得健康也不是什么難事。 晚餐少吃睡得香具體吃多少依每個人的身體狀況和個人的需要而定，以自我感覺不餓為度。晚餐千萬不能吃飽，更不能過撐。晚餐

  • 2012-12-10 10:27:00

    冬季室外步行健身10個小貼士
    走路也許是世界上最容易堅持的運動了，它給你身體帶來的好處是不言而喻的，不但可以幫助你減重，還能改善身體循環(huán)，加強平衡性、靈活性，甚至預(yù)防骨質(zhì)酥松，而你所要做的，

  • 2012-12-10 10:26:00

    冬季日常如何正確養(yǎng)生？
    冬季保健養(yǎng)生也要講究科學(xué)，不能單憑經(jīng)驗和感覺行事，以免影響健康。 冬季如何穿衣？ “寒流”來了，如何穿衣自然成了熱門話題。在冬季，大家都有一些防寒經(jīng)驗，但有

  • 2012-12-08 09:48:00

    枕頭多高才是最合適的?.
    睡覺時，如果枕頭太高，既影響睡眠，又不能保持頸椎的正常弧度，加重頸椎負擔(dān)，還容易落枕。如果枕頭過低，會使頭部充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫、打鼾。那么，到底枕多高

  • 2012-12-08 09:48:00

    把握神奇的10個3分鐘 健康長久
    生活中一些好習(xí)慣，可以讓你更健康，于是我們要有意識的去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，3分鐘，你知道在生活中有多重要呢？我們要好好的把握住生活中的這些3分鐘，為健康打下好的基

  • 2012-12-08 09:45:00

    糾正寶寶晝夜顛倒的小招數(shù)
    育兒專家表示，這是因為初生寶寶剛剛面對這個陌生的世界，加上睡眠調(diào)節(jié)功能尚未成熟，因而容易出現(xiàn)睡眠日夜顛倒的情形。要解決這一難題，為寶寶布置一個舒適、安靜的睡眠空

  • 2012-12-08 09:44:00

    吃羊肉的6個注意事項
    羊肉味甘性溫，有補腎壯陽的作用，歷來被視為補陽佳品，在冬季食之更佳。 千百年來，羊肉一直是中華民族餐桌上不可或缺的美食。從中醫(yī)營養(yǎng)學(xué)的角度看，羊肉味甘性溫，有

服務(wù)項目

  • 月嫂

    指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
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