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常識問題

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  • 2012-11-17 10:45:00

    老人冬天最適宜做什么運(yùn)動？
    老年人由于身體機(jī)能退化，多多少少有一些慢性病，冬季運(yùn)動是對付這些慢性病的好方法，但是，老年人在冬季運(yùn)動時(shí)耍特別注意安全，有7個(gè)需知要遵守。 1、不要過早運(yùn)動

  • 2012-11-17 10:44:00

    早晨起床如何科學(xué)飲水？
    健康的肌體必須保持水份的平衡，人在一天中應(yīng)該飲用7-8杯水。很多人都知道，起床后空腹飲下第一杯水有益健康。但是，你是否審視過，這一杯水到底該怎么飲才正確？白開水

  • 2012-11-16 11:07:00

    冬季保護(hù)秀發(fā)妙法
    表現(xiàn)：干燥 干燥的環(huán)境、低溫、寒風(fēng)、室內(nèi)暖氣都會帶走頭發(fā)的水分，使發(fā)質(zhì)變干，變脆，枯黃發(fā)澀，失去光澤，甚至分叉斷裂。 對策： A、最好使用內(nèi)含氨基酸等滋潤

  • 2012-11-16 00:00:00

    立冬之后身體五處要防寒
    立冬過后，寒風(fēng)一天比一天凜冽。驟變的天氣讓不少老人感到不適，稍不注意就可能得病。專家提醒，立冬之后，特別要防“五寒”。 防鼻寒，晨起冷水搓鼻。 立冬之后“涼

  • 2012-11-16 11:03:00

    需知：如何健康吃火鍋大全？
    中國人冬天最愛吃火鍋，但如何既飽口福，又能吃得健康，是很有講究的。麻辣火鍋、肥?；疱伓际侨藗兊亩炯页ｏ?，雖然被認(rèn)為是導(dǎo)致上火、熱量超標(biāo)的“美麗誘惑”，但其實(shí)只

  • 2012-11-16 10:49:00

    謹(jǐn)慎！媽媽性格影響寶寶人格
    有句話叫做“萬事萬物是相生相克的”，這句話放在家庭教養(yǎng)中，如果媽媽的性格太強(qiáng)，容易造成孩子的性格弱，如果一個(gè)媽媽太冷，容易造成孩子缺乏溫暖，造成孩子為了追逐溫暖

  • 2012-11-15 11:23:00

    老人冬季如何防止腳部皸裂？
    隨著年齡的增加，老年人會出現(xiàn)器官衰老、皮膚粗糙、皮膚的角質(zhì)層增加，失去彈性等。由于這些老年人在寒冷的冬季非常的容易出現(xiàn)腳部皸裂的現(xiàn)象，甚至?xí)谐鲅?、劇烈疼痛的癥

  • 2012-11-15 11:22:00

    冬季保健的10個(gè)基本常識
    冬季氣候寒冷，風(fēng)沙又大。因此，鍛煉時(shí)不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。 冬季堅(jiān)持每天搓耳、搓手然后對這些部位用

  • 2012-11-15 11:21:00

    青春期應(yīng)補(bǔ)充哪些營養(yǎng)？
    青春期正處于生長發(fā)育的旺盛時(shí)期，對各種營養(yǎng)的需求量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于成人，因此營養(yǎng)問題顯得更為重要。 營養(yǎng)素的功能在于構(gòu)成軀體，修補(bǔ)組織，供給熱量，補(bǔ)充消耗，調(diào)節(jié)生理功

  • 2012-11-15 11:10:00

    冬季小兒皮膚瘙癢糾其原因
    在較冷、較干燥的天氣里，常常見到門診患者不時(shí)在“搔首弄姿”，甚至全身搔癢劇烈，如果只是偶發(fā)性的，一般無所謂，如果是長期性的，甚至造成皮膚的破損、脫皮以及繼發(fā)性感

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