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  • 2012-12-12 10:24:00

    冬季導(dǎo)致胎兒致畸5大殺手
    有一款被人們親昵地稱為“暖寶寶”的暖帖非常流行。據(jù)豆豆媽所知,很多孕媽咪也在使用這種取暖用品。據(jù)重慶市婦幼保健院相關(guān)專家論證,孕婦使用暖寶寶這類產(chǎn)品,如果貼的部
  • 2012-12-11 14:30:00

    老人日常要注意哪些保健禁忌?
    1、忌猛然回頭: 老人走在街上,常遇熟人呼叫或聽到異常聲響,極易猛然回頭。但因老人多有頸部骨質(zhì)增生,頸骨急扭很易壓迫血管,造成頭部供血不足,出現(xiàn)眼黑摔倒。
  • 2012-12-11 14:30:00

    提示:小心孩子聽力損傷
    當我們對周圍的聲響習(xí)以為常時,你是否知道,其中的某些聲音,可能會不知不覺地給孩子的聽力帶來損傷,而我們卻沒有覺察? 仔細地聽一聽周圍的聲音,或許你早已經(jīng)習(xí)慣
  • 2012-12-11 14:29:00

    每天吃一根香蕉可以對抗七種病.
    香蕉是人們喜愛的水果之一,歐洲人因它能解除憂郁而稱它為“快樂水果”,而且香蕉還是女孩子們鐘愛的減肥佳果。香蕉營養(yǎng)高、熱量低,含有稱為“智慧之鹽”的磷,是相當好的
  • 2012-12-11 14:23:00

    七種日常食物讓你夜里睡不安.
    1.咖啡因飲料 眾所周知,咖啡因多年來一直被認為是導(dǎo)致失眠的罪魁禍首,但是美國注冊營養(yǎng)師米歇爾·杜達什表示,咖啡因雖然不會給身體增加任何能量,但是的確是一種
  • 2012-12-10 10:30:00

    流行性感冒的飲食原則
    (1)選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。 (2)飲食宜清淡少油膩,既滿足營養(yǎng)的需要,又能增進食欲??晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬
  • 2012-12-10 10:29:00

    晚上吃飯有什么健康原則?
    晚餐要真正吃得好,吃得健康也不是什么難事。 晚餐少吃睡得香具體吃多少依每個人的身體狀況和個人的需要而定,以自我感覺不餓為度。晚餐千萬不能吃飽,更不能過撐。晚餐
  • 2012-12-10 10:27:00

    冬季室外步行健身10個小貼士
    走路也許是世界上最容易堅持的運動了,它給你身體帶來的好處是不言而喻的,不但可以幫助你減重,還能改善身體循環(huán),加強平衡性、靈活性,甚至預(yù)防骨質(zhì)酥松,而你所要做的,
  • 2012-12-10 10:26:00

    冬季日常如何正確養(yǎng)生?
    冬季保健養(yǎng)生也要講究科學(xué),不能單憑經(jīng)驗和感覺行事,以免影響健康。 冬季如何穿衣? “寒流”來了,如何穿衣自然成了熱門話題。在冬季,大家都有一些防寒經(jīng)驗,但有
  • 2012-12-08 09:48:00

    枕頭多高才是最合適的?.
    睡覺時,如果枕頭太高,既影響睡眠,又不能保持頸椎的正?;《?,加重頸椎負擔,還容易落枕。如果枕頭過低,會使頭部充血,容易造成眼瞼和顏面浮腫、打鼾。那么,到底枕多高

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