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吃漿果可防治老年癡呆癥

日期:2010-08-28 16:11:00

據(jù)外媒報(bào)道,美國最新的研究表明,每日吃漿果緩解大腦疲勞,防止腦部衰老,有效防治老年癡呆癥。

  對于色彩鮮艷的各種漿果,如草莓、藍(lán)莓等可引起大腦的“整理機(jī)制”,仿佛整理居室一樣。當(dāng)大腦處于凌亂狀態(tài)時(shí),就會(huì)導(dǎo)致記憶力下降或大腦疾病,從而加速度大腦衰老,引發(fā)老年癡呆癥。

  研究表明,大腦的“整理機(jī)制”可回收大腦中的“生化碎片”。這些碎片如不及時(shí)清時(shí),對大腦健康產(chǎn)生極大影響。隨著年齡的增加,大腦的自我清理功能越來越弱,碎片也越來越多。

  研究人員表示,這項(xiàng)研究首次發(fā)現(xiàn),吃漿果類的水果可有助幫助大腦。

  漿果是指由子房或聯(lián)合其他花器發(fā)育成柔軟多汁的肉質(zhì)果。漿果種類很多,如葡萄、獼猴桃、草莓、樹莓、醋栗、越橘、果桑、無花果、石榴、楊桃、人心果、番木瓜、番石榴、蒲桃、西番蓮等。

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