六十路熟妇乱子伦_尤物成av人片在线观看_亚洲自偷拍视频无码_日韩免费AV在线播放网

    很多準(zhǔn)媽媽在生產(chǎn)之后為了盡快、更多的給寶寶喂奶，都會采取催乳的方式。但是催乳是有很多誤區(qū)的，如果催乳進(jìn)行的不合適，可是會給寶寶和媽媽都惹上大麻煩的。

    1、生完馬上就喝大補(bǔ)湯來催乳

    家里的老一輩認(rèn)為準(zhǔn)媽媽在生產(chǎn)的過程中消耗了大量的體力，所以在寶寶出生之后要馬上補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，比如說排骨湯、魚湯等。其實(shí)這種做法是很不科學(xué)的，因?yàn)榇呷闇^早的射入不僅對媽媽的身體恢復(fù)沒有幫助，還可能導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生。

    這是因?yàn)閶寢屧诋a(chǎn)后幾乎都面臨著乳腺不疏通的問題，如果盲目進(jìn)行催乳，只會造成奶量的增加。但同時增加的奶量又是無法被寶寶吮吸的，漲奶時間久了就很可能會出現(xiàn)乳腺炎。

    2、暴飲暴食

    新媽媽在產(chǎn)后暴飲暴食也是不利于身體恢復(fù)的，甚至還可能造成腸胃炎。在產(chǎn)后的1-2天的時間內(nèi)，新媽媽最好多喝些清淡的粥，這樣就足夠保持新媽媽能量的充足了。而且寶寶在剛出生的時候?qū)δ塘康男枨蟛淮螅Ｄ塘烤妥銐驅(qū)殞毘粤恕?/p>

    清淡的蔬菜湯其實(shí)也是具有催乳效果的，各種蔬菜不需要加任何的調(diào)料來煮湯，完全可以讓新媽媽來當(dāng)茶喝，特別是在新媽媽產(chǎn)后的當(dāng)日或者次日。

    3、過多的依靠食物來催奶

    其實(shí)對于新媽媽和寶寶來說，最好的下奶方法就是讓寶寶多吮吸。特別是當(dāng)奶水不夠的時候，新媽媽在食物催奶的同時，還要注意讓寶寶多進(jìn)行吮吸。而吮吸是隨時隨地都可以進(jìn)行的，并不是漲奶了才可以進(jìn)行。

    對于新媽媽來說，催乳是一件非常重要的事情，也是需要特別注意的。如果新媽媽不知道應(yīng)該怎樣注意催乳，也可以咨詢醫(yī)生，千萬不要自己判斷和進(jìn)行。