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    一、新生兒護(hù)理

    1、正常新生兒體溫是36.5℃~37.5℃之間。

    用體溫計(jì)給新生兒量體溫前要先將體溫計(jì)水銀甩至35℃以下。給新生兒測(cè)體溫，應(yīng)將體溫計(jì)水銀住一端放置于寶寶腋窩處，夾緊體溫計(jì)5分鐘左右。

    2、正常新生兒呼吸次數(shù)為40~45次/分。

    3、正常新生兒心律波動(dòng)大，一般為100~140次/分。

    4、新生兒能安靜睡眠90分鐘/次以上，體重增長(zhǎng)30~50克/天，第一個(gè)月增重大于600克(600g~1500g)屬正常情況。如果增長(zhǎng)速度較慢，可建議產(chǎn)婦為新生兒適當(dāng)添加配方奶。

    5、新生兒大便次數(shù)一般每天在8次左右，其中：

    (1)母乳喂養(yǎng)每天大便次數(shù)大約8次左右，成金黃糊狀，稀糊狀，不成形，小便次數(shù)10次左右；

    (2)混合喂養(yǎng)每天大便次數(shù)大約2~6次，呈淡黃色軟條狀，小便次數(shù)8次左右；

    (3)人工喂養(yǎng)大小便與混合喂養(yǎng)相視。

    6、足月產(chǎn)的新生兒1~2周是一般吃奶的量每次喂60ml~90ml，3~4周時(shí)每次90ml~120ml。

    7、新生兒每次哺母乳一側(cè)時(shí)間為15~20分鐘以內(nèi)為宜。

    8、新生兒出生12小時(shí)后，難產(chǎn)兒出生48小時(shí)后，即可接種卡介苗。

    9、新生兒房間如果有條件的話，溫度應(yīng)保持在24℃~26℃。

    10、新生兒洗澡應(yīng)在喂奶后30分鐘至1小時(shí)進(jìn)行，水溫是38℃~40℃，時(shí)間應(yīng)為10~15分鐘。洗澡時(shí)身體可用專用沐浴露，也可用嬰兒專用肥皂，一周用1-2次即可。

    11、新生兒臍帶脫落的時(shí)間為7~14天，新生兒臍帶脫落前和洗澡后應(yīng)該用75%濃度醫(yī)用酒精棉簽擦拭2-3遍。

    12、沖配方奶粉的溫度為45℃~50℃，奶具煮沸消毒時(shí)間為10~15分鐘。

    13、嬰幼兒到6個(gè)月以后就可以引導(dǎo)用杯子喝水。

    14、新生兒撫觸時(shí)室溫應(yīng)在28℃左右，每次動(dòng)作重復(fù)4-8拍，全部動(dòng)作應(yīng)在10分鐘左右內(nèi)完成，每天做1-2次。

    15、視覺訓(xùn)練時(shí)可在嬰兒床正上方20公分距離處掛一些色彩鮮艷的玩具、圖片。給嬰兒視聽刺激不宜過度，每天2次，每次20分鐘左右。

    16、大部分新生兒生理性黃疸于出生后2-3天出現(xiàn)，7天左右為高峰期，14天左右消退。

    17、月子中新生兒使用紙尿褲，應(yīng)選擇透氣性好一些的，一般可2-3小時(shí)更換一次。

    18、新生兒若發(fā)生輕度的紅屁股，應(yīng)該要多暴露臀部，2-3次/天，每次10分鐘左右。每次暴露后涂擦鞣酸軟膏，為了預(yù)防紅臀，洗完屁屁應(yīng)涂抹護(hù)臀膏。

    19、新生兒的口水巾衣服、被褥要單獨(dú)洗，洗干凈之后置于大陽光下暴曬1小時(shí)左右，已達(dá)到消毒的功效。

    二、產(chǎn)婦護(hù)理

    20、產(chǎn)婦做月子期間每天攝入的熱量應(yīng)該在3000卡左右

    21、月子餐每天應(yīng)該是三正餐三輔餐

    22、坐月子寶媽可以洗澡、洗頭，洗澡時(shí)室溫應(yīng)調(diào)節(jié)至26℃-28℃左右。產(chǎn)婦洗澡其水溫應(yīng)為39℃-41℃為宜，產(chǎn)婦洗澡每天一次即可。

    23、坐月子可以刷牙，產(chǎn)婦刷牙要用溫水，每天1-2次，選用軟毛牙刷輕柔地刷動(dòng)。

    24、產(chǎn)婦應(yīng)正常梳頭、洗頭、洗腳、清洗會(huì)陰，勤換內(nèi)衣褲，保持體膚的清潔。

    25、洗澡用淋浴為宜，時(shí)間10分鐘左右。

    若是擦浴，產(chǎn)后就可以，若是淋浴我們建議順產(chǎn)一般7天后可以洗，剖腹產(chǎn)一般10天后洗，等傷口好的差不多了。

    26、正常分娩的產(chǎn)婦在生產(chǎn)后第二天可以下床走動(dòng)。剖腹產(chǎn)3-4天下床活動(dòng)，適當(dāng)活動(dòng)與合理的運(yùn)動(dòng)有助于產(chǎn)婦康復(fù)。但是要避免下蹲以及增加腹壓的勞動(dòng)。

    27、肚子松弛：收腹帶對(duì)于產(chǎn)后松弛腹肌的生理恢復(fù)、保持體形，都可起到極好的幫助。產(chǎn)婦束腰緊腹不得太緊。剖腹產(chǎn)，一般在手術(shù)后的七天內(nèi)用腹帶包裹腹部，這是促進(jìn)傷口愈合的需要。但是，腹部拆線后就不宜長(zhǎng)期用腹帶。

    28、分娩過程中產(chǎn)婦體力消耗很大，產(chǎn)后常感口渴，所以喝些紅糖水并進(jìn)食稀、軟、清淡的半流食較好，24小時(shí)以后就可以恢復(fù)正常的飲食。

    29、新媽由于剛剛生完小寶寶，又要進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，所以正確的護(hù)理乳房顯得尤為重要，產(chǎn)后女性睡姿要正確，以仰臥為佳。

    30、初次給孩子喂奶時(shí)，應(yīng)先將乳頭擦洗干凈。每次喂奶前要洗凈雙手。哺乳后擠出一些母乳，滋潤乳頭，如有破損要及時(shí)治療。

    31、產(chǎn)后1-3天，惡露量多、顏色較紅，以后顏色減淡，量少,10天后呈淡黃色，一般在4～6星期會(huì)完生消失;若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異?，F(xiàn)象，應(yīng)立即通知醫(yī)護(hù)人員。

    32、對(duì)于高齡產(chǎn)婦，產(chǎn)后都很虛弱，一定要吃些補(bǔ)血的食品，但不能吃紅參等大補(bǔ)之物，以防虛不受補(bǔ)。比較適合的是桂圓、烏雞等溫補(bǔ)之物。

    33、下奶難：光喝湯不夠，還得吃湯里的食材，多喝水。水果里的水分也很豐富，如果怕水果寒涼，可以熱一熱或煮一煮再吃。

    34、生完寶寶出汗多，"虛熱"表現(xiàn)，千萬別貪圖一時(shí)舒服而使自己受涼，特別要注意腰部保暖。

    35、乳頭皸裂：將羊毛脂膏涂在產(chǎn)婦乳頭上，這樣即使被寶寶吃掉也很安全，而且見效快，兩三天就好了。