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    夏季寶寶睡覺別穿太厚

    小寶寶本身體質(zhì)比較弱，抵抗力差，到了夏天也更容易生病。清華大學第一附屬醫(yī)院預防保健科主任劉兆秋指出，夏季天氣熱，細菌比較活躍，更容易侵襲寶寶。此外，天熱寶寶容易出現(xiàn)食欲不佳、睡眠不好的情況，這也會影響到寶寶的抵抗力。

    專家特別強調(diào)，夏季有一些寶寶特別容易感冒，要注意加強護理。比如說睡覺時愛踢被子的寶寶，后半夜氣溫下降，把被子踢光的寶寶最容易受涼感冒，因此建議家長不讓寶寶穿著比較厚睡衣睡覺，最好穿小褲衩、小背心睡覺，寶寶睡得比較安穩(wěn)，就不那么愛踢被子了。此外，運動后的寶貝由于出汗較多，也需要特別護理，注意把汗擦干，否則也很容易感冒發(fā)燒。

    用空調(diào)助降溫

    寶寶發(fā)燒了，肯定是空調(diào)吹出來的！不少家長一見孩子發(fā)燒立刻怪罪起空調(diào)來。事實上，此時空調(diào)反倒是幫助孩子降下體溫的好幫手。

    孩子發(fā)燒處理的第一原則就是要把熱散出來，夏天本來就熱，孩子要降體溫，需要將周圍環(huán)境的溫度降下來，此時空調(diào)就是最好的幫手。不過，劉兆秋同時強調(diào)，給寶寶開空調(diào)需要注意一些問題。首先，一定保證空氣流通，讓孩子可以呼吸到新鮮空氣，這就需要家長在開空調(diào)時，每隔一兩個小時就開窗通風一下，每次通風時間至少保證在10-30分鐘。另外，空調(diào)溫度不能開得太低。劉兆秋建議在26℃到27℃為佳，還要注意不要讓空調(diào)風口對著孩子直吹。

    需要特別提醒的是，經(jīng)常出入室內(nèi)外溫差很大的地方，寶寶最易感冒發(fā)燒。因此如果帶孩子到空調(diào)開放的地方，一定要給孩子穿上薄長袖衣褲，到了室外再脫掉。

    除了開空調(diào)降溫外，用溫水幫寶寶擦浴也是幫助寶寶降溫的不錯選擇，可以用溫水為孩子擦拭四肢、腋窩幫助寶寶降溫。

    發(fā)燒寶寶暫停添加新輔食

    不少小寶寶正處于輔食添加時期，專家指出，如果此階段的寶寶發(fā)燒的話，家長千萬別在孩子發(fā)燒期間給孩子添加新的輔食，以免增加孩子腸胃負擔，加重病情。

    發(fā)燒的寶寶食物應以流質(zhì)型為主。此外，由于此時寶寶消化能力比較弱，因此要控制寶寶的食物量，以清淡食物為主。寶寶在夏季感冒后，媽媽要保證寶寶有足夠臥床休息的時間，還要讓孩子多喝水，不管是母乳還是牛奶，或者是果汁和開水，只要起到補充水分作用就可以了。

    寶寶發(fā)燒若在38.5℃以下，家長可以采取一些物理降溫的措施，如果到了38.5℃以上，則需要用退燒藥，并立刻帶孩子前去就醫(yī)。