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    月嫂分析產(chǎn)婦體質(zhì)及補(bǔ)氣血湯

    我們女人分為三大體質(zhì)，寒性體質(zhì)、熱性體質(zhì)，還有呢中性體質(zhì)，分清這三種體質(zhì)以后呢，其實(shí)呢我們大部分產(chǎn)婦，她們是處于氣血虧虛的狀態(tài)的，無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，是需要補(bǔ)充氣血的，那什么時(shí)候補(bǔ)充氣血呢？我們之間也是跟大家分享過一些產(chǎn)婦月子餐的飲食原則。

    第一點(diǎn)：怎樣給產(chǎn)婦及時(shí)補(bǔ)充氣血？

    我們?cè)律┰谡疹櫘a(chǎn)婦的時(shí)候，產(chǎn)婦不能剛從醫(yī)院回來(lái)以后就開始大補(bǔ)，什么人參、甲魚、鮑魚湯等等這些就開始喝上了，這是不對(duì)的，我們要一點(diǎn)一點(diǎn)循序漸進(jìn)的去給產(chǎn)婦進(jìn)補(bǔ)，我們的月嫂一定要遵循合理的飲食原則，才能夠讓我們產(chǎn)婦的身體日漸好轉(zhuǎn)。所以說(shuō)氣血這方面一定要讓我們的產(chǎn)婦不斷的升血，讓氣體在運(yùn)化，是這樣的一個(gè)過程。

    第二點(diǎn)：補(bǔ)氣血的一些湯方。

    產(chǎn)婦補(bǔ)血、養(yǎng)血我們經(jīng)常要吃哪些呢？常見的食物有哪些，比方說(shuō)桑葚，桑葚是黑色的對(duì)吧，然后呢荔枝，也可以經(jīng)常去多吃一些，不是說(shuō)讓我們的產(chǎn)婦暴飲暴食，過量的食用是不行的，所以說(shuō)一定要適量，除此之外還有松子以及黑木耳，還有菠菜啊，胡蘿卜啊，豬肉、羊肉，牛肝、羊肝啊，這些是我們補(bǔ)氣養(yǎng)血的一些常見的食物，月嫂分享給大家的這些食材是很常見的，并不是很罕見的。

    第三點(diǎn)：補(bǔ)氣血湯汁有哪些成分？

    首先針對(duì)我們產(chǎn)婦補(bǔ)氣血的有八珍湯，可能大家或者是有些產(chǎn)婦是聽過的，十全大補(bǔ)湯，醪糟湯，南北方的產(chǎn)婦是一樣的，在生產(chǎn)完之后還是需要補(bǔ)氣血的，美容養(yǎng)顏，通乳增乳，這些作用也是很廣泛的，還有呢我們的這個(gè)四物湯，也是針對(duì)產(chǎn)婦補(bǔ)血，氣血兩補(bǔ)的這樣一些湯方，首先跟大家分享一下八珍湯是有哪些成分，它里面有人參、白術(shù)、白茯苓、當(dāng)歸、川芎、白芍、地黃以及炙甘草，這些東西是我們八珍湯的八種食材，但是呢我們?cè)律┰诎局浦?，怎樣去配比呢?/p>

    我們一定要找醫(yī)生去拿，讓正規(guī)的中醫(yī)去配方，如果說(shuō)有的月嫂給產(chǎn)婦調(diào)養(yǎng)這個(gè)八珍湯，讓產(chǎn)婦的家屬去中藥店給產(chǎn)婦拿，一定不要隨便去抓，除此之外，四物湯是什么？就是當(dāng)歸、川芎、白芍和我們的地黃，這是我們的四物湯，這些成分的藥材只要是質(zhì)量就好，基本每個(gè)成分在10克左右就可以。