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    1．神經(jīng)系統(tǒng)的變化：腦是人類的思維中心。人到中年，腦組織會(huì)出現(xiàn)一系列的變化，腦神經(jīng)細(xì)胞減少，腦組織開始萎縮，重量逐漸減輕。對(duì)外界的反應(yīng)速度減慢，敏捷性降低。

    2．心血管系統(tǒng)的變化：進(jìn)入中老年期，心肌收縮力下降，心輸出量減少，影響各個(gè)組織器官的血液供應(yīng)，易出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈的血液供不應(yīng)求、心律失常，甚至心跳驟停，這是中年人死亡的一個(gè)重要原因。

    3．呼吸系統(tǒng)的變化：人在40歲以后，便會(huì)感覺到劇烈活動(dòng)后就會(huì)氣喘吁吁，且容易患慢性氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫等疾病。

    4．消化系統(tǒng)及代謝系統(tǒng)的變化：人到中年以后，消化功能及代謝率都明顯下降。由于工作忙及緊張，各種社交應(yīng)酬增加，飲食不規(guī)律，容易患各種消化系統(tǒng)疾病。導(dǎo)致胰島素分泌量減少，血糖偏高。因此，50歲以后糖尿病的患病率會(huì)增加3%左右。

    5．泌尿系統(tǒng)的變化：隨著年齡的增加，腎實(shí)質(zhì)的腎單位數(shù)目減少，腎小球?yàn)V過(guò)率下降；另外，肌肉張力減低及膀胱容量減少，膀胱排空能力下降，殘余尿增加，尿路感染機(jī)會(huì)增加，女性尿失禁現(xiàn)象增加。

    6．生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化：女性45~50歲，卵巢開始萎縮，雌激素急劇減少，月經(jīng)逐漸失調(diào)，出現(xiàn)婦女更年期，同時(shí)出現(xiàn)情緒容易波動(dòng)、血壓及心率的改變、代謝的改變等一系列女性更年期綜合癥的表現(xiàn)。

    男性50歲以后，睪丸的功能逐漸減退，睪酮分泌下降，生殖功能也隨之下降，有些男性55~65歲可以出現(xiàn)男性更年期的表現(xiàn)。

    7．肌肉骨骼系統(tǒng)的變化：中年期后隨著年齡的增加，骨質(zhì)變得疏松，骨的脆性增加，易引起骨折、骨刺形成及骨質(zhì)肥大性的改變；容易出現(xiàn)頸椎病、椎間盤突出，發(fā)生退行性病變，壓迫神經(jīng)根或脊髓，引起相應(yīng)的神經(jīng)癥狀。

    8．免疫系統(tǒng)的變化：人到中年，在體液免疫方面，各種免疫球蛋白逐漸減少，使自體免疫性疾病的發(fā)病率上升。在細(xì)胞免疫方面，各種免疫細(xì)胞的功能開始下降，對(duì)各種感染的抵抗力下降。免疫的監(jiān)視功能下降，易患各種惡性腫瘤。