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    多汗

    寶寶經常會出現(xiàn)睡著以后枕部出汗的情況。即使氣溫不高，也會出汗，并伴有夜間啼哭、驚叫?？嗪蟪龊垢黠@，還可看到部分兒童枕后頭發(fā)稀少。雖然是小毛病，但應引起重視，這是寶寶缺鈣警報。機體缺鈣時應該引起系列神經癥狀，首先應該考慮是體內缺鈣引起的精神狀況，要及時補鈣。

    厭食偏食

    現(xiàn)在兒童厭食偏食發(fā)病率平均高于40%以上，且多發(fā)于正處于生長發(fā)育旺盛期的寶寶。鈣控制著各種營養(yǎng)素穿透細胞膜的能力，因此也控制者吸收營養(yǎng)素的能力。人體消化液中含有大量鈣，如果鈣元素沒有得到及時補充，容易導致食欲缺乏、智力低下、免疫功能下降等。

    寶寶濕疹

    寶寶濕疹多發(fā)于頭頂、顏面、耳后，嚴重的可遍及全身。寶寶患病時，哭鬧不安，患病部位出現(xiàn)紅斑、丘疹，然后變成水泡、糜爛、結痂，同時在哭鬧時枕后及背部多流汗。專家認為，鈣參與神經遞質的興奮和釋放，調節(jié)自主神經功能，有鎮(zhèn)靜、抗過敏作用，在皮膚病治療中，起到非特異性脫敏作用。

    出牙不齊

    牙齒是人體高度鈣化、硬度很高，能夠抵抗咀嚼的磨損、腰硬脆食物的器官。如果缺鈣，牙齒內質沒達到足夠的堅硬程度，會對以后的生活帶來很大的麻煩。并且兒童在牙齒發(fā)育過程中缺鈣，牙齒排列參次不齊或上牙不對縫，咬合不正、牙齒松動，容易崩折，過早脫落。牙齒受損就不能再修復了。

    寶寶如何補鈣

    寶寶此時正是發(fā)育最旺盛的時候，骨胳和肌肉發(fā)育需要大量的鈣，因而對鈣的需求量非常大。如未及時補充，兩歲以下尤其是1歲以內的寶寶，身體很容易發(fā)生缺鈣。

    如果是早產兒、雙胞胎及經常腹瀉或易患呼吸道感染的嬰幼兒，身體更容易缺鈣，對鈣的攝取量每天增至600毫克。

    正常足月兒應在出生后2~4周開始補充維生素D。6個月以下寶寶每天補充400國際單位，6個月以上寶寶每天補充400~600國際單位。補充維生素D和鈣劑應該持續(xù)到2~2.5歲，多鈣的主要原因是維生素D攝取不足，而維生素D在食物中含量很少，加之嬰幼兒食譜單一，所以只能從食物中攝取到很少的維生素D。