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    一、吃睡最好養(yǎng)成規(guī)律

    吃和睡，是寶寶出生后首先要學(xué)會的“本領(lǐng)”。嬰兒應(yīng)該建立相對穩(wěn)定的睡眠規(guī)律，這通常是在出生2—3個月內(nèi)，通過和媽媽一起生活逐漸形成。

    新媽媽可以遵循以下幾個原則：保證嬰兒在晚上9點以前入睡；不足3個月的嬰兒每天睡眠時間應(yīng)達到15—16小時；而3個月以后的寶寶每天睡眠時間要達到12—13小時。

    同時，還應(yīng)該建立相對穩(wěn)定的哺育規(guī)律，嬰兒最好每隔2—3小時喝一次奶，也就是說每天喝奶次數(shù)要達到8至12次。

    如果嬰兒表現(xiàn)出煩躁不安，而父母筋疲力盡，說明這時候并不是喂奶或睡覺的“正確時間”。此時，父母不要刻意要求孩子按自己的意愿去做。一些工具也有利于安撫孩子，比如轉(zhuǎn)動緩慢、聲音柔和的床鈴等。

    二、開辟一塊“安全育兒區(qū)”

    家里有小生命，安全恐怕是所有大人最關(guān)心的問題了。事實上，家庭安全護理最重要的一點，就是在家里開辟一塊理想的“安全育兒區(qū)”，在這里給寶寶換衣服、尿布時，不用擔(dān)心磕碰、污染等問題，還可以把寶寶常用的物品、用具等放在附近，以方便尋找。

    家長要格外關(guān)注以下三點：

    1、給嬰兒換尿布的臺子要大一點，地方不能過高，以防父母意外將嬰兒跌傷。

    2、嬰兒洗澡室溫以24℃—26℃為佳，水溫不宜過熱，家長的動作要輕柔而迅速，澡盆必須清潔消毒，向澡盆中倒水的順序應(yīng)該是先冷后熱，以免燙傷嬰兒，澡盆必須經(jīng)常放到室外晾曬。

    3、護理嬰兒時，至少要保證視線或手有一樣不離開嬰兒。

    三、分床不分室更獨立

    寶寶要不要和父母同睡，是年輕父母們經(jīng)常討論的話題。雖然這樣做并沒有什么錯誤，但多數(shù)育兒專家并不推薦小嬰兒和父母同睡，這是因為不僅父母容易吵醒嬰兒，而且成人呼吸的二氧化碳量大，容易讓孩子呼吸污濁空氣。

    因此，新生兒應(yīng)有自己的床鋪，但是要與父母在同一房間，即“分床不分室”。嬰兒床應(yīng)該足夠大，并且不能太軟，否則不利于孩子骨骼的發(fā)育。

    睡覺時父母應(yīng)將還不會翻身的小嬰兒包裹好，但寶寶的手和手臂要可以自如活動。寶寶學(xué)會翻身后，床要大到足夠他們移動，但是周圍要做好安全措施。