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世界流行的食療

日期:2021-05-15 08:22:46

    各種食療有益身體健康,人們也崇尚健康的治療方法,通過飲食來治療疾病,必將身為一種生活時尚。那么我們來說說世界各地的各類食療成功方法。

    最流行的食療方法:紅茶,日本家用比一般/紅茶水/濃度淡的紅茶液在病毒感染區(qū)浸泡約5秒種病毒就會失去感染力。在流感高發(fā)/季節(jié),人們常飲紅茶或用紅茶水漱口可以預(yù)防流感,效果是非常明顯的。

    維生素B6,可以有效防治糖尿病,法國意大利專家認(rèn)為,維生素B6低于正常值的/糖尿病/患者,每日供給100毫克/維生素B6,6周后/四肢麻木及疼痛/等癥狀會減輕。多吃糙米、蛋、白菜富含維生素B6的食物對防治糖尿病很有幫助。

    牛奶,美國學(xué)者調(diào)查發(fā)現(xiàn),吸煙者患慢支的人有30%左右是不喝牛奶的,每天喝牛奶的吸煙者中患支氣管炎低于20%牛奶含大量維生素A可保護(hù)支氣管使之減少發(fā)炎。

    蜂王漿,英國對關(guān)節(jié)炎患者進(jìn)行研究得出結(jié)論,每天服用蜂王漿關(guān)節(jié)炎患者疼痛減輕程度高達(dá)50%,關(guān)節(jié)靈活改善了17%。

    橘汁,美國婦產(chǎn)科醫(yī)生認(rèn)為,尿道感染者每天喝300毫升橘汁,有防治尿道感染的效果。南瓜子,美國研究人員指出,每天吃南瓜子50克,可治療/前列腺/肥大。南瓜子活性成分可消除/前列腺/初期腫脹,還有預(yù)防前列腺癌的作用。

    淀粉類,英國劍橋大學(xué)研究,香蕉、土豆等富含/淀粉/類食物中的丁酸鹽/能接抑制大腸細(xì)菌/繁殖,是癌細(xì)胞生長的抑制物質(zhì)。菠菜,哈佛大學(xué)研究表明,每周吃2至4次菠菜,可降低/視網(wǎng)膜/退化危險(xiǎn)。菠菜的類胡蘿卜素可防止太陽光對視網(wǎng)膜損害。

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