日期:2021-10-30 09:08:10
1、看東西突然模糊
腦梗的發(fā)生并不是毫無征兆的,有時候通過視力的變化就能察覺,當(dāng)腦血管被堵塞時,我們的視力也會受到影響,出現(xiàn)看東西突然模糊的情況。
為什么視力會下降?這是因為血管堵塞導(dǎo)致血液供應(yīng)變少了,視網(wǎng)膜周圍也分布了很多毛細(xì)血管,通過血管給眼睛提供營養(yǎng),如果眼睛缺乏營養(yǎng),視力就容易出現(xiàn)問題。
2、肢體有麻木感
高血脂人群經(jīng)常感覺肢體有麻木感,也要警惕腦梗的發(fā)生,血管堵塞受影響大的就是肢體,因為肢體是距離心臟比較遠(yuǎn),血液循環(huán)比較慢。
如果肢體的血管堵塞嚴(yán)重,導(dǎo)致流向肢體的血液更少,肢體沒有血液的滋養(yǎng),就會變得軟弱無力、冰冷麻木,身體會有疼痛感。
3、不斷打哈欠
經(jīng)常打哈欠可能你覺得是沒有休息好,但是其實還有一個原因,就是腦血管可能被堵塞了,導(dǎo)致大腦的氧氣和血液供應(yīng)不過來,所以人比較容易產(chǎn)生疲憊感。
腦血管堵塞引起的打哈欠,并不是靠休息就能緩解的,要通過合理的方法降血脂、通血管,才能預(yù)防腦梗的到來。
4、容易頭暈頭痛
在腦梗發(fā)病的前期,常見的征兆就是頭暈頭痛,也是容易發(fā)現(xiàn)的一個信號,如果你本身血脂偏高,有一段時間經(jīng)常出現(xiàn)頭暈頭痛的情況,十有八九是腦血管堵塞導(dǎo)致的。
這個時候說明大腦的壓力已經(jīng)很大了,如果不及時降壓,疏通血管,就容易導(dǎo)致血管破裂,引發(fā)腦出血、腦梗塞等疾病。
5、日常加強鍛煉,有效預(yù)防腦梗
很多人現(xiàn)在一坐就是一整天,每天進(jìn)行適量的運動鍛煉,對于高血脂人群來說是很有好處的,如果想預(yù)防腦梗,日常就要加強鍛煉。
高血脂患者可以選擇合適自己的運動進(jìn)鍛煉,每天堅持做一些有氧運動,比如慢跑、跳廣場舞、游泳、打太極等,注意不要做太劇烈的運動,強度適中就好,長期堅持,血脂會慢慢降下來,血管就會暢通。
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