日期:2021-11-16 11:10:13
新生兒在出生不久的時候,大部分的時間都是在床上度過的,床的存在感就變得非常重要了,可以說,小床是不是舒適,決定著新生兒的睡眠質(zhì)量。床上用品是與新生兒親密接觸的,選擇被褥時建議用純棉的面料,溫暖透氣;床墊也不能墊的太厚或太軟,以舒適為佳;新生兒的枕頭,用純棉軟布。
新生兒的睡眠質(zhì)量與燈光、光線是有關(guān)系的,太強的燈光下新生兒是很難入睡的,睡了也容易醒來,醒來后雙眼接觸到強光線也會讓新生兒不舒服,哭鬧是常有的事。最好是在新生兒的房間里準備一畫光線較弱的壁燈或床頭燈,新生兒睡著的時候開著,如此也不易將新生兒吵醒,就算醒了也很快會入睡。白天睡覺的時候,可以把窗簾拉上,只拉一半留些光線在房間里。
夏季正是蚊子滋生的季節(jié),經(jīng)常都會遭到蚊子的叮咬而無法安心睡眠。因此建議準備好蚊帳,睡覺的時候把蚊帳放下來,蚊帳不僅防蚊的效果好,也能讓新生兒在一個小空間里感覺到安全感?;蛘咧苯邮褂抿?qū)蚊產(chǎn)品,如電子驅(qū)蚊器、驅(qū)蚊水之類的東西。
讓新生兒在睡眠的過程中哼唱搖籃曲,是非常美妙的感覺,可以讓新生兒感受到媽媽的溫柔與愛,也會讓他們更有安全感,安然入睡。而且有研究證明,音樂是能刺激神經(jīng)的,能讓新生兒得到健康成長,對新生兒的智力也是有利的。
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