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1個(gè)月可以訓(xùn)練動(dòng)作

日期:2021-11-16 11:11:16

    坐起、爬行、走路,這些“大動(dòng)作”被認(rèn)為是寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的里程碑。民間有句俗話可以概括:三抬、四翻、六坐、七滾、八爬、九扶、周歲會(huì)走。艾嘉貝兒早教師告訴爸爸媽媽們,以下幾個(gè)動(dòng)作是在寶寶1個(gè)月的時(shí)候訓(xùn)練的。

    1.抬頭

    豎抱抬頭:在給寶寶喂奶后,豎抱著使她/他的頭部靠在大人肩上,然后輕拍幾下寶寶的背部,注意不要用力,這時(shí)不用扶住寶寶的頭,讓寶寶頭部自然立直幾秒,每天進(jìn)行大概4,5次,這樣可以促進(jìn)寶寶頸部肌肉張力的發(fā)展。

    俯腹抬頭:在寶寶空腹時(shí),將他放在胸腹前,并使寶寶自然地俯臥在大人的腹部,雙手放在寶寶脊部按摩,逗引寶寶抬頭。

    俯臥抬頭:在兩次喂奶中間,讓寶寶俯臥,并撫摸寶寶背部,可以用嘩鈴棒逗引小兒抬頭并左右側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。

    2.四肢運(yùn)動(dòng)

    體操運(yùn)動(dòng):在小兒處于清醒狀態(tài)時(shí),可以給寶寶做四肢被動(dòng)體操。具體做法可以參考:保持室內(nèi)空氣新鮮,將寶寶放在鋪好墊子的硬板床上,雙手輕輕握住寶寶的手或腳,和著音節(jié)節(jié)拍,做四肢運(yùn)動(dòng),使小兒感到舒適、愉快。如果小兒緊張、煩躁,可暫緩做操,改為皮膚按摩,使之適應(yīng)后再進(jìn)行。

    提醒爸爸媽媽們:以上所有動(dòng)作訓(xùn)練一定得是引導(dǎo)行動(dòng),不能強(qiáng)制,而且,每個(gè)寶寶都是獨(dú)立的個(gè)體,動(dòng)作發(fā)育的時(shí)間會(huì)有差異,所以,如果差2-3個(gè)月屬于正常,爸爸媽媽們不用擔(dān)心,但如果差異的時(shí)間超過(guò)半年或一年,爸爸媽媽就要注意了哦。

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