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　　新生兒

　　新生兒大部分時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)的，平均每天需要睡眠的時(shí)間大概在18個(gè)小時(shí)左右。

　　每次寶寶睡眠時(shí)間約為45分鐘，在這45分鐘內(nèi)，新生兒期的寶寶淺層睡眠與深層睡眠基本持平。

　　1~3月齡

　　南陽(yáng)月嫂家政怎么聯(lián)系正常情況下，1~3個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間約為16個(gè)小時(shí)。

　　白天，寶寶每次睡眠時(shí)長(zhǎng)約1~2小時(shí)，每天約睡4次；夜晚，寶寶已經(jīng)可以堅(jiān)持睡10~11個(gè)小時(shí)了。

　　4~6月齡

　　嬰兒在4~6個(gè)月時(shí)，每天要保證睡眠時(shí)間在14~15個(gè)小時(shí)。

　　不過(guò)，需要注意的是，具體的睡眠時(shí)間還是要根據(jù)寶寶的具體情況進(jìn)行調(diào)整，尤其不要在寶寶睡眠時(shí)把寶寶叫醒，以免影響寶寶睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成。

　　7~12月齡

　　7~12個(gè)月寶寶在白天的睡眠次數(shù)可能會(huì)逐漸減少，一整天的睡眠時(shí)間基本也是在13~14個(gè)小時(shí)左右，上午和下午會(huì)各睡1~2個(gè)小時(shí)。

　　吃奶量指標(biāo)

　　新生兒

　　這個(gè)階段的寶寶胃容量小，一次吃不了太多，所以一天要喂8~10次，只要寶寶想吃就喂。

　　白天至少2～3小時(shí)要喂一次，晚上如果在睡覺(jué)，可以間隔3～4小時(shí)再喂奶。

　　1~2月齡

　　主要還是按需喂養(yǎng)，量化下來(lái)差不多每天喂8~15次。如果單側(cè)乳房就喂飽了，下次就從另一側(cè)開(kāi)始喂。

　　若滿(mǎn)月體檢沒(méi)有特別需要注意的問(wèn)題，晚上寶寶一直在睡覺(jué)的話，不需要特地叫醒喂奶，可等寶寶自然夜醒的時(shí)候再喂。

　　3~4月齡

　　一般一天喂奶6~8次，白天最好可以間隔3~4小時(shí)再喂奶。

　　為了拉開(kāi)喂奶間隔，還可以多陪寶寶玩耍，轉(zhuǎn)移他們的注意力，寶寶即將進(jìn)入輔食階段，如果無(wú)法拉開(kāi)喂奶的間隔，輔食添加也很難順利進(jìn)行。

　　5~6月齡

　　一天喂奶5~6次，吃1~2次輔食，輔食最好在寶寶滿(mǎn)6個(gè)月后再添加（有些寶寶在4個(gè)月就添加輔食，也是可以的，要根據(jù)寶寶的自身發(fā)育來(lái)定）。

　　7~8月齡

　　每天喂4~5次母乳，輔食正餐1~2次，加餐1~2次，其中可以在上午、下午和傍晚安排寶寶吃輔食。

　　9~12月齡

　　一天喂奶2~3次，輔食正餐2~3次，加餐1~2次。

　　如果輔食進(jìn)展順利，泌乳量會(huì)逐漸減少，有的孩子會(huì)自己不想喝奶，可以自然離乳。

　　而因?yàn)轭l繁夜奶弄得媽媽很辛苦，或無(wú)法順利進(jìn)入輔食的孩子，也可以考慮斷奶。

　　飲食安排示例：

　　7:00-7:30：吃母乳或者配方奶200毫升

　　10:00-10:30：吃母乳加配方奶或者水果

　　12:00-12:30：吃輔食

　　15:00-15:30：吃母乳或者配方奶100毫升，加上水果

　　18:00-18:30：吃輔食

　　20:00-20:10：母乳100毫升，刷牙按時(shí)睡覺(jué)