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月子里應(yīng)該注意的生活小常識

日期:2024-01-12 09:00:04

  1、月子期間應(yīng)該避免過度勞累,不宜久坐或久站,以免引起家政下垂,最好多臥床休息。

  2、刷牙洗臉的水要燒開后放至到溫?zé)岬臓顟B(tài)再使用。

  3、產(chǎn)后洗澡時間不宜過長,最好控制在10分鐘以內(nèi),以免受涼感冒。應(yīng)該采取淋浴或擦浴,不可盆浴,以免臟水進入家政里,導(dǎo)致感染。

  4、要保持室內(nèi)空氣清新,不能直接對著風(fēng)口吹,空氣對流即可。

  5、避免過度用眼,不要流淚,否則會導(dǎo)致眼睛提早老化。

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