日期:2013-07-01 15:36:11
婦女懷孕以后,由于機(jī)體內(nèi)分泌的改變,新陳代謝逐漸增強(qiáng),汗腺及皮脂腺分泌也會(huì)隨之旺盛。因此,夏季孕婦比常人更需要洗澡,以保持皮膚清潔,預(yù)防皮膚、尿路感染。那么,孕婦洗澡需要注意哪些問(wèn)題呢?
天氣越來(lái)越熱了,即使大腹便便,洗澡也是孕婦每天不可少的“功課”之一。專(zhuān)家建議孕婦,夏天洗澡有三注意,即水溫不宜過(guò)高或過(guò)低、洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)、最好不要坐浴。
婦產(chǎn)科醫(yī)師稱(chēng)孕婦在懷孕早期也就是懷孕的前3個(gè)月里,孕婦洗澡時(shí)室溫不宜過(guò)高,溫度以皮膚不感到?jīng)鰹橐恕?/p>
水溫最好溫?zé)幔腕w溫差不多或者比體溫略高,一般來(lái)說(shuō)水溫應(yīng)在38℃以下。因?yàn)槿绻疁鼗蚴覝剡^(guò)高,很可能因?yàn)槿毖鯇?dǎo)致胎兒發(fā)育不良。而在孕后期更不能洗很燙的熱水澡,洗澡的時(shí)間也不宜太長(zhǎng),否則很容易出現(xiàn)缺氧、窒息的情況,還可能導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧,嚴(yán)重的甚至?xí)ニ栏怪?。?zhuān)家還提醒,有的女性為了皮膚保健在淋浴時(shí)會(huì)冷熱水結(jié)合,這種方法對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)很容易影響子宮和胎兒,孕婦不宜采取這種淋浴方法。
孕婦洗澡的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。孕婦淋浴時(shí)容易出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀,這是由于浴室內(nèi)空氣逐漸減少、溫度較高、氧氣供應(yīng)相對(duì)不足所致,加之熱水的刺激會(huì)引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張,使孕婦腦部的供血不足。同時(shí)胎兒也會(huì)出現(xiàn)缺氧、胎心率加快,嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。因此專(zhuān)家建議孕婦洗澡的時(shí)間最好控制在10到20分鐘左右時(shí)間里。
另外,專(zhuān)家還提醒孕婦最好不要坐浴,避免熱水浸沒(méi)腹部,最好采取立位淋浴,如果感到累或不舒服時(shí)可以稍坐休息一下。專(zhuān)家指出,孕婦懷孕后內(nèi)分泌變化比較大,陰道內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物減少,體內(nèi)的自然防御機(jī)能降低,此時(shí)如果坐浴感染的機(jī)會(huì)增加,因?yàn)樗械募?xì)菌、病毒極易進(jìn)入陰道、子宮,導(dǎo)致陰道炎、輸卵管炎或引起尿路感染等。另外,坐浴還容易引起窒息,對(duì)胎兒也不好。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)