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常識(shí)問題

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  • 2022-07-22 10:29:58

    寶寶的睡眠環(huán)境要具備以下幾個(gè)條件
    　　1、臥室的環(huán)境要安靜。室內(nèi)的燈光最好暗一些，室溫控制在20-23攝氏度。窗簾的顏色不宜過深。同時(shí)還要注意開窗通風(fēng)，保證室內(nèi)的空氣新鮮。　　2、為新生兒選擇一

  • 2022-07-22 10:27:06

    產(chǎn)后的24小時(shí)該如何護(hù)理
    　　觀察出血量　　產(chǎn)婦在分娩后，要注意觀察出血量胎兒娩出后，24小時(shí)內(nèi)出血量超過500ml者稱為產(chǎn)后出血。是引起孕產(chǎn)婦死亡的首要原因，通常出現(xiàn)這種情況是由宮縮乏

  • 2022-07-22 10:23:09

    剖腹產(chǎn)后的飲食注意事項(xiàng)
    　　1、產(chǎn)后六小時(shí)禁食　　產(chǎn)后6小時(shí)是新媽咪的禁食時(shí)間。剖腹產(chǎn)是一項(xiàng)需要半身麻醉的手術(shù)，術(shù)前術(shù)后飲食都有可能導(dǎo)致媽媽發(fā)生嘔吐的情況。而由于術(shù)中腸道運(yùn)動(dòng)也被麻醉了

  • 2022-07-22 10:21:25

    月子里飲食的六大禁忌
    　　1、切忌馬上大補(bǔ)　　產(chǎn)后馬上大補(bǔ)會(huì)造成所謂的“虛不受補(bǔ)”的現(xiàn)象——產(chǎn)后肥胖或者產(chǎn)后虛弱，甚至養(yǎng)分無法代謝吸收，而被不正常細(xì)胞吸收造成異常發(fā)展?！　?、避免一

  • 2022-07-22 10:19:16

    剖宮產(chǎn)媽媽的產(chǎn)后護(hù)理
    　　剖宮產(chǎn)媽媽的產(chǎn)后護(hù)理　　1、少用止痛藥物　　剖宮產(chǎn)后，麻醉藥作用逐漸消退。一般在術(shù)后數(shù)小時(shí)，媽咪的傷口開始出現(xiàn)疼痛。此時(shí)，為了讓媽咪能很好地休息，醫(yī)生在手術(shù)

  • 2022-07-22 10:16:51

    孕期一日三餐該怎么吃？
    　　孕早期：胚胎剛剛著床，寶媽大多受到妊娠反應(yīng)困擾，胃口不佳，所以此階段的飲食應(yīng)以預(yù)防孕吐、促進(jìn)開胃、易消化為主?！　≡兄衅冢簩殝屖秤饾u好轉(zhuǎn)，此時(shí)胎寶寶處于迅

  • 2022-07-22 10:15:52

    緩解孕期水腫方法
    　　調(diào)整工作和日常生活節(jié)奏準(zhǔn)媽媽要保證充足的休息時(shí)間，不能過于緊張和勞累。每餐后最好休息半小時(shí)，下午最好休息兩小時(shí)，每晚應(yīng)睡9～10小時(shí)。如果上班地點(diǎn)沒有條件躺

  • 2022-07-22 10:13:51

    產(chǎn)后哺乳期媽媽怎么補(bǔ)鈣
    　　新媽媽補(bǔ)鈣應(yīng)遵循以下幾點(diǎn)：　?。?）新媽媽產(chǎn)后每天至少喝250毫升牛奶，以補(bǔ)充乳汁中所損失的300毫克的優(yōu)質(zhì)鈣。如果新媽媽對(duì)乳糖不易吸收，可適量飲用酸奶?！?/dd>

  • 2022-07-22 10:12:44

    月子不長(zhǎng)肉飲食原則
    　　原則一：數(shù)量要精　　產(chǎn)后吃過量的食物會(huì)讓孕媽更加肥胖，對(duì)產(chǎn)后的恢復(fù)也沒有益處。如果孕媽喂養(yǎng)寶寶，需要更多的奶水，可以適當(dāng)?shù)脑黾邮沉??！　≡瓌t二：選對(duì)食材　　

  • 2022-07-22 10:09:48

    月子里腹部瘦身如何做？
    　　下面介紹幾種練習(xí)方法：　　1、橫向式呼吸，可以修復(fù)腹橫肌　　做法：仰臥，雙手放在胸腔兩側(cè)肋骨上方，吸氣時(shí)，胸腔擴(kuò)張，肋骨向兩側(cè)橫向打開，腹部不要向外鼓起，肩

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