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  • 2012-11-15 11:22:00

    冬季保健的10個基本常識
    冬季氣候寒冷，風沙又大。因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。 冬季堅持每天搓耳、搓手然后對這些部位用

  • 2012-11-15 11:21:00

    青春期應補充哪些營養(yǎng)？
    青春期正處于生長發(fā)育的旺盛時期，對各種營養(yǎng)的需求量遠遠高于成人，因此營養(yǎng)問題顯得更為重要。 營養(yǎng)素的功能在于構成軀體，修補組織，供給熱量，補充消耗，調節(jié)生理功

  • 2012-11-15 11:10:00

    冬季小兒皮膚瘙癢糾其原因
    在較冷、較干燥的天氣里，常常見到門診患者不時在“搔首弄姿”，甚至全身搔癢劇烈，如果只是偶發(fā)性的，一般無所謂，如果是長期性的，甚至造成皮膚的破損、脫皮以及繼發(fā)性感

  • 2012-11-14 13:24:00

    護肝 簡單8個動作輕松養(yǎng)生
    動作1——握固：將大拇指扣在手心，指尖位于無名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內，平時走路、

  • 2012-11-14 13:23:00

    日常生活養(yǎng)生八守則
    一、多喝水少喝酒 人體一天所排出的尿量約有1500毫升，再加上從糞便、呼吸過程中或是從皮膚所蒸發(fā)的水，總共消耗水分大約是2500毫升左右，而人體每天能從食物中

  • 2012-11-14 13:22:00

    中老年飲食原則：“9不”
    中老年人應尤其重視日常生活中的一些養(yǎng)生保健方法，而在這其中，飲食是不可忽視的關鍵。那么中老年人的飲食需要遵循什么原則呢？下面就是專家提出的“九不”原則，讓我們一

  • 2012-11-14 13:19:00

    冬季嬰兒外出保暖的秘密
    秘籍一：一定要給寶寶穿上貼身衣褲 柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，因此阻斷了體熱丟失，不易使寶寶受涼生病。 秘籍二：穿衣要適量，不要

  • 2012-11-13 13:42:00

    女人喝果汁養(yǎng)生應注意什么？
    1.喝果汁最佳時間在上午 工作繁忙的白領一族，最慌亂的時刻莫過于早上，所以很多白領的早飯都是對付一口，甚至不吃。這就會導致人體在這個時候大量缺乏維生素。在忙

  • 2012-11-13 13:41:00

    如何正確理解孩子發(fā)脾氣？
    孩子發(fā)脾氣時，父母該持什么態(tài)度呢？許多父母在孩子發(fā)脾氣時可能想：是我們供給你吃、喝、穿、戴，你有什么資格對我們發(fā)脾氣？這種想法當然可以理解。不過，和成人一樣，孩

  • 2012-11-13 13:40:00

    孩子秋冬咳嗽不一定是感冒
    口干舌燥、鼻腔干燥、頻頻干咳，立冬剛過，一些市民就被這些癥狀纏上了。記者昨日從市內各大醫(yī)院了解到，在近段時間的門診中，類似這些因天氣干燥引發(fā)的季節(jié)性疾病比平日增

服務項目

  • 月嫂

    指導正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
    洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒

  • 保姆

    帶小孩、照顧老人、
    做飯、烹飪、花草養(yǎng)護

  • 石材養(yǎng)護

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