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如何處理孩子沉迷電子產(chǎn)品

日期:2021-08-13 10:36:53

    1、讓孩子認識到上網(wǎng)成癮的危害

    前陣子,賈靜雯在社交平臺上表示,自己的大女兒咘咘被檢查出了弱視。不過還好發(fā)現(xiàn)得及時,沒有錯過黃金治療期。

    她借此呼吁,廣大家長應(yīng)該重視孩子的視力,發(fā)現(xiàn)問題及早解決,為孩子的健康保駕護航。

    的確,現(xiàn)如今,隨著網(wǎng)絡(luò)世界對人類的貢獻越來越大,它帶給人類的危害也不容忽視。尤其是小孩子,他們正值生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,切不可因為電子產(chǎn)品的濫用,而威脅到他們的健康。

    小孩子的自制力非常薄弱,電視、手機這些看來可以帶給他們樂趣的電子產(chǎn)品,如果不加以控制,很可能讓孩子對此上癮,從而不可自拔。

    前陣子在小區(qū)碰到一個帶娃的奶奶,她也是直吐槽:現(xiàn)在天氣熱了,小孩子待在家里,只想看電視,一看就上癮了,恨不能看上一整天。

    她沒有辦法,只能盡量帶小孩子下樓轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

    沉迷于電子產(chǎn)品,對孩子的傷害不言而喻。作為家長,我們要學(xué)會與孩子溝通,讓孩子認識到這些危害所在。

    比如,如果孩子看到路上有戴眼鏡的大人,就可以對孩子進行實時教育:電視看多了,以后就要戴上眼鏡,戴眼鏡既不方便又不美觀;也可以讓孩子與那些戴眼鏡的小朋友交流,提醒他們看電視玩手機的害處……

    思想決定行動,只有讓孩子真正認識到沉迷于電子產(chǎn)品的危害,他們才能付諸行動,做出改變。

    2、家長以身作則,給予孩子有效陪伴

    現(xiàn)在有越來越多的年輕人選擇自己帶孩子,可也有越來越多的年輕人喜歡在孩子面前玩手機。

    手機,不僅成了孩子的玩具,更是家長不能離手的工具。

    作為父母,如果我們不想讓孩子沉迷于電子產(chǎn)品,首先,我們自己需要以身作則,不要在孩子面前玩手機。如果實在是有重要的事情,我們需要跟孩子說明,自己要用手機做什么。

    唯有如此,孩子才會以我們?yōu)榘駱?,減少電子產(chǎn)品的使用。

    現(xiàn)今朋友圈流行的一個詞匯——有效陪伴,說的就是這個道理。

    很多時候,家長在陪伴孩子的時候,要盡量脫離手機等電子產(chǎn)品,全情地陪伴孩子玩耍,讓孩子在和父母的游戲中感受到愛,同時收獲電子產(chǎn)品取代不了的快樂。

    3、與孩子溝通,適當限制上網(wǎng)時間

    曾經(jīng)遇到過一個寶媽,她有一個7歲正在上小學(xué)的女兒,每次女兒放學(xué)回家,她會這樣對孩子說:“今天離你晚上睡覺還有3個小時,寫作業(yè)、看電視、出去玩的時間,你自己安排。”

    每次女兒都會興致勃勃地給自己制定計劃,比如:一個半小時寫作業(yè),半個小時看電視,半個小時出去玩。

    而這位媽媽也樂不可支,孩子可以獨立自主,不用大人操心,當媽的自然也就省心多了。

    現(xiàn)今電子產(chǎn)品層出不窮,我們想讓孩子徹底脫離電子產(chǎn)品,是不太可能的。但是,我們通過與孩子溝通,讓孩子減少上網(wǎng)的時間,卻是可以做到的。

    那么,究竟該如何溝通呢?

    首先,我們給孩子預(yù)定的上網(wǎng)時間不能太多,時間范圍如果太大,孩子就算是自己安排,也很難縮小上網(wǎng)的時間。

    這就需要我們給孩子找些事情做,比如,讓孩子適當做點家務(wù),帶孩子去買東西,帶他去見識外面的世界……

    只有這樣,我們才能在一個合理的范圍內(nèi)跟孩子溝通,可以讓他們自主安排自己的上網(wǎng)、休息、學(xué)習以及其他的時間,也可以選擇其他的方式比如不要在孩子可見之處放上電子產(chǎn)品。

    相信假以時日,孩子將會與電子產(chǎn)品建立良好的關(guān)系,不再一味沉迷。

    4、帶領(lǐng)孩子積極參與戶外活動

    眼睛是心靈的窗戶,為了孩子的用眼健康,家長需要帶孩子多去戶外走走,呼吸一下新鮮空氣,同時洗去孩子眼睛里的混沌。

    我們成年人每天伏案工作,可能深有體會。偶爾去外面走走,放松一下自己,不管是大腦還是眼睛,立馬又變得清清爽爽起來。

    孩子也一樣,只有經(jīng)常帶他們?nèi)⒓討敉饣顒?,他們的大腦和眼睛才能得到良好的發(fā)育,不至于因為電子產(chǎn)品的影響而漸漸退化。

    另外,多參加戶外運動,也可以讓孩子發(fā)現(xiàn)生活的美好,找到除電子產(chǎn)品之外的興趣愛好。

    如此,他們才不會對電子產(chǎn)品一味沉迷。

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