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　　女性生完寶寶后，攀附在胎盤上的處蛻膜開始掉落，當(dāng)中包含著已壞死的組織，血液等等，它們統(tǒng)統(tǒng)經(jīng)過下體排出。此排泄物有少許的血腥味，持續(xù)時(shí)間短則兩周，長(zhǎng)則六周，大多數(shù)為三周，總排量在500～1000ml。

　　產(chǎn)后惡露多久干凈

　　一般在新媽媽生產(chǎn)完一個(gè)月左右，即可完全排盡，但也有少部分產(chǎn)婦一直持續(xù)到首次月經(jīng)來襲時(shí)。在排出的前一周，多表現(xiàn)為量多呈紅色，一周后排量就逐漸減少，并轉(zhuǎn)變?yōu)榭Х壬?，到?0天后顏色開始轉(zhuǎn)為白色，并且腥味逐漸淡化。

　　①血型惡露

　　是產(chǎn)后流出的紅色排泄物，其中含有非常多的血液，排量大，有少許的胎膜和壞死蛻膜組織，并且伴有血塊。一般會(huì)延續(xù)4天左右，之后顏色會(huì)逐漸變淺，排量也會(huì)減少。

　?、跐{液惡露

　　往往在產(chǎn)后一個(gè)禮拜出現(xiàn)，其中的血液量將會(huì)慢慢降低，而漿液成分上升，里面多為細(xì)菌、宮頸粘液、壞死脫膜組織等等，延續(xù)時(shí)間為10天上下。

　　③白色惡露

　　排泄液體為白色，其中包含了許多白細(xì)胞，此時(shí)已無太多的血液在其中，多為壞死組織蛻膜，一般需要三個(gè)禮拜才能完全排完。

　　惡露不盡有哪些原因：

　?、賹m縮乏力

　　生產(chǎn)過后，新媽媽沒有得到及時(shí)有效的休息，或者本身體質(zhì)較差，再或者生產(chǎn)時(shí)間過長(zhǎng)，導(dǎo)致身體元?dú)饩銚p，宮縮異常乏力，惡露難以完全排出。

　　②組織物殘留

　　子宮受損或者醫(yī)生操作不當(dāng)，導(dǎo)致生產(chǎn)時(shí)某些組織物仍駐留在媽媽的身體之中，滯留于宮腔內(nèi)。倘若是因此原因所致，那么惡露中的血液量會(huì)忽多忽少，并存在血塊，甚至?xí)雇催B連。

　　③宮腔感染

　　產(chǎn)后未能夠做好私密處的清潔工作，如使用不干凈的衛(wèi)生巾，進(jìn)行盆浴，盲目進(jìn)行親密行為等等，或者也可能是因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)所用的手術(shù)器具不凈，最終導(dǎo)致宮腔受到細(xì)菌感染。這時(shí)，惡露會(huì)發(fā)出陣陣臭味，并且媽媽會(huì)感到陣陣腹痛，身體發(fā)熱。倘若做進(jìn)一步檢查，還會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的白細(xì)胞數(shù)量已驟然上升。

　　惡露不盡有什么危害：

　　倘若在分娩后六個(gè)星期，惡露還在持續(xù)排出，那么就要多加小心，必要時(shí)需立即就醫(yī)，否則會(huì)出現(xiàn)以下危害：

　　①產(chǎn)后出血

　　會(huì)極易引發(fā)產(chǎn)后下身流血不斷，甚至?xí)韲?yán)重的大出血，對(duì)媽媽的身體健康造成致命一擊。

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　　惡露源源不斷，使細(xì)菌有了容身的機(jī)會(huì)，長(zhǎng)久下來就會(huì)造成身體部分或者全部受到感染，甚至?xí)頂⊙Y，危害產(chǎn)婦生命。

　　③切口難以愈合

　　切口長(zhǎng)期處于惡露之中自然是難以愈合的，倘若細(xì)菌向上蔓延，很可能會(huì)將子宮切除。

　　惡露不盡怎么辦

　　1.生活保健

　?。?）堅(jiān)持親自用奶水喂養(yǎng)，該方法不但對(duì)幼兒有益，而且能夠幫助子宮進(jìn)行收縮，推動(dòng)惡露的排出，對(duì)于身體的恢復(fù)是極為有利的。

　?。?）倘若產(chǎn)婦存在高血壓，貧血或者是生殖器官疾病，應(yīng)該在產(chǎn)前配合醫(yī)生進(jìn)行治療，提高身體素質(zhì)，這將有利于產(chǎn)后惡露的正常排出。

　?。?）關(guān)注私密處的清潔工作。產(chǎn)后要著重照看好私密處的衛(wèi)生情況，應(yīng)該經(jīng)常更換衛(wèi)生巾，穿干凈透氣的內(nèi)褲。安撫好自身和丈夫情緒，避免親密行為，以免私密處受病菌感染。

　?。?）觀察工作。包括對(duì)顏色，氣味，流量做好檢查工作，仔細(xì)查看每一天的排出情況。倘若出現(xiàn)諸如臭味不斷的反?，F(xiàn)象，說明子宮環(huán)境不佳，需立即聯(lián)系醫(yī)生進(jìn)行治療。

　?。?）進(jìn)行必要的檢查。分娩之后，也應(yīng)配合醫(yī)師進(jìn)行檢查。查看胎盤胎膜是否有破損，倘若有損缺，說明有組組織物遺留在體中，應(yīng)馬上采取措施取出。

　?。?）測(cè)量子宮收縮度。應(yīng)定期進(jìn)行檢測(cè)，度量子宮收縮度，了解子宮的恢復(fù)進(jìn)度，倘若檢測(cè)數(shù)據(jù)異常，醫(yī)生會(huì)開出宮縮劑來幫助恢復(fù)。

　　2.醫(yī)學(xué)治療

　　一般來說，此癥更適用于中醫(yī)治療，而中醫(yī)對(duì)此也早就有了深遠(yuǎn)的研究。主要是從補(bǔ)虛與祛瘀兩方面來結(jié)合進(jìn)行治療，一來是為了補(bǔ)氣，二來是為了通血。常用的中藥名為“產(chǎn)后惡露膏”，用來幫助產(chǎn)婦恢復(fù)，該藥膏既能止血又可活血，適合于產(chǎn)后女性虛弱的身體，治療效果也頗為顯著，受到眾多女性的歡迎。

　　3.食療法

　　通過飲食上的合理搭配，也同樣起到調(diào)理的效果，這里主要介紹以下幾個(gè)食譜，供各位媽媽參考：

　　（1）小米雞蛋紅糖粥

　　食材：2兩小米，3個(gè)雞蛋，少許紅糖。

　　步驟：1.用水將小米反復(fù)清洗，去除雜質(zhì)。

　　2.向鍋里倒水，開火，待水沸騰后，倒入小米，開大火。

　　3.等到米湯燒開后再換小火，慢慢煎熬，煮爛成粥。

　　4.將3個(gè)雞蛋分別打入鍋里，攪勻，繼續(xù)燒煮。

　　5.等待片刻，撒入紅糖調(diào)味。

　　功效：小米中的營(yíng)養(yǎng)自然不必多說，此粥不但可以幫助惡露的排盡，還能護(hù)脾護(hù)胃，補(bǔ)氣活血，幫助新媽媽身體的恢復(fù)。

　?。?）人參烏骨雞湯

　　食材：1只烏骨雞，10g人參，適量鹽。

　　步驟：1.將人參浸泡在水中，待到變軟后，用小刀分切成片。

　　2.將人參片塞入雞肚子中，擱進(jìn)砂鍋。

　　3.向砂鍋中加水，撒鹽，開火燉煮。

　　4.待到雞肉變爛后盛出飲用。

　　注意:肉和湯均可食用，一天3次最佳。

　　功效:分娩后，女性身體虛弱，該湯能夠調(diào)節(jié)身體，有助于康復(fù)，緩解惡露不斷。

　?。?）山楂紅糖飲

　　食材：5顆山楂（個(gè)大，肉多飽滿），30g紅糖。

　　步驟：1.將山楂沖洗干凈，用小刀分切成薄片，放在太陽下曬干。

　　2.向鍋里倒水，再將山楂擱進(jìn)，開大火煮爛。

　　3.撒入紅糖，稍煮一刻，盛出食用。

　　注意：每日應(yīng)飲用2次，效果明顯。

　　功效：可使新媽媽胃口大開，幫助消化，同時(shí)該飲品還有化瘀的功效，能幫助新媽媽排出惡露，為身體補(bǔ)血。

　　清惡露用衛(wèi)生巾還是衛(wèi)生紙

　　1.前期使用衛(wèi)生巾

　　在生產(chǎn)過后的前四天，新媽媽會(huì)排出非常多的惡露，特別是稍有活動(dòng)或者是給孩子哺乳時(shí)，下身出血量便會(huì)劇增，因此一般的衛(wèi)生紙是難以駕馭的了，這時(shí)建議各位選擇使用衛(wèi)生巾。這里建議大家選擇專為產(chǎn)婦設(shè)計(jì)的衛(wèi)生巾，這類衛(wèi)生巾質(zhì)量好，材料柔，雜質(zhì)少，不會(huì)對(duì)私密處的傷口造成刺激，減少了病菌感染的可能，讓新媽媽倍感舒適。

　　2.后期使用衛(wèi)生紙

　　到了產(chǎn)后第8天左右，下身的出血量會(huì)愈發(fā)變少，顏色也逐漸變淡，這時(shí)新媽媽也可選擇換成衛(wèi)生紙，因?yàn)樗耐笟庑砸刃l(wèi)生巾好，更適合私密處環(huán)境的需要。建議大家選用產(chǎn)婦衛(wèi)生紙，其清潔度和柔軟度更佳，普通衛(wèi)生紙也并非絕對(duì)禁止，只是從出于保護(hù)脆弱的私密處環(huán)境來考慮，專用型的衛(wèi)生紙效果更好。

　　3.接近結(jié)束使用護(hù)墊或衛(wèi)生紙

　　到了臨近結(jié)束時(shí)，建議大家繼續(xù)使用衛(wèi)生紙或者使用薄透型的護(hù)墊，每次更換護(hù)墊或者衛(wèi)生紙時(shí)，最好再用清潔濕巾將私密處擦拭一番，以免細(xì)菌駐扎。

　　如何區(qū)分惡露和月經(jīng)

　　1.時(shí)間

　　如果是使用奶瓶喂養(yǎng)，這類媽媽的月經(jīng)會(huì)在分娩后1-2個(gè)月再次來襲，在兩個(gè)半月后就會(huì)恢復(fù)正常的排卵。若是選擇母乳喂養(yǎng)，這類媽媽的月經(jīng)會(huì)遲遲而來，某些女性在整個(gè)產(chǎn)褥期都未曾見到月經(jīng)的影子，大多數(shù)會(huì)在分娩后16-24周恢復(fù)正常排卵。而惡露則并非如此，它會(huì)緊跟著分娩而來，在產(chǎn)下寶寶后不久，便會(huì)從女性的下體中流出。

　　2.顏色

　　與經(jīng)血不同，它的顏色會(huì)發(fā)生變化，前期多為血紅色，到后期會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榘咨蛘唿S色。

　　3.氣味

　　惡露雖有腥味，但無臭味，而經(jīng)血時(shí)而會(huì)夾帶著難聞的氣味，這也是區(qū)分的好方法。