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　　1、公共場(chǎng)所切記戴口罩

　　我們可以看到，在新型冠狀病毒流行的時(shí)候，很多地方都要求一定要戴口罩，有人會(huì)問(wèn)，簡(jiǎn)單的一層口罩，真的能發(fā)揮很重要的作用嗎？事實(shí)上，這絕非危言聳聽(tīng)，醫(yī)生提醒，新型冠狀病毒主要通過(guò)空氣飛沫傳播，戴口罩，這不僅是保護(hù)自己，而且是保護(hù)別人。特別是在公共場(chǎng)合、人流密集的地方更要戴好口罩。

　　2、要勤洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生

　　新型冠狀病毒可以污染衣物，食物，所以勤洗手，有助于避免交叉感染，洗手的時(shí)候你可以用肥皂或者含有酒精成分的手消毒劑，但是一定要注意最后要用流動(dòng)的水沖洗干凈。

　　3、多喝水

　　水是人們生活的必需品，水可以濕潤(rùn)喉嚨，有一定預(yù)防呼吸道感染的作用，而且喝水可以促進(jìn)新陳代謝，把體內(nèi)的毒素、垃圾排泄出去，增強(qiáng)免疫力。不論是大人孩子記得經(jīng)常喝水，千萬(wàn)不要口渴了才去喝水。

　　4、減少外出

　　目前很多人已經(jīng)被病毒所感染，而且如果我們出門(mén)時(shí)也無(wú)法了解到誰(shuí)是病毒攜帶者，有可能你在外面，在你不經(jīng)意之間就會(huì)被病毒所傳染，所以防范病毒最有效的方式就是在家隔離，在病情尚未被控制住之前，盡量避免出門(mén)。

　　5、每天開(kāi)窗通風(fēng)

　　居住和工作的地方一定要注意通風(fēng)，人流越密集的地方，通風(fēng)可能越差，空氣里的病毒數(shù)量可能越多，新型冠狀病毒之所以人傳人，主要是通過(guò)空氣飛沫傳播和接觸傳播，所以一定要少去人流密集的地方，同時(shí)還要做好居住和工作地方的通風(fēng)，因?yàn)橹灰３滞L(fēng)，才能降低空氣里病毒的數(shù)量，從而降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。

　　6、注意飲食

　　良好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)是抵抗病毒的基礎(chǔ)，可幫助機(jī)體抵抗病毒的侵?jǐn)_。在非常時(shí)期，沒(méi)啥娛樂(lè)項(xiàng)目可能很多人的樂(lè)趣就剩下吃了，不過(guò)，吃也還是要遵守日常的飲食原則，平衡膳食，食材盡量保證新鮮，不要購(gòu)買(mǎi)和食用野生動(dòng)物，不要在家宰殺雞、鴨。

　　除此以外，在保護(hù)自己的同時(shí)，也是保護(hù)好別人，尤其是在公共場(chǎng)合下，不要隨便吐痰，這種傳染幾率很大。

　　疾病面前，我們更要管好自己，不要因?yàn)檎诩也荒艹鲩T(mén)，就各種抱怨，躺在家里就是為國(guó)家在出力。這么想想，是不是自豪感也油然而生了呢？