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    一、在孕檢的時候，醫(yī)生通常會囑咐孕婦平時要多休息

    這是因為孕婦的身體比較虛弱或年紀(jì)偏大的情況下，醫(yī)生才會給出這樣的建議，如果孕婦的身體比較正常，那建議真的不能一直躺著。首先孕婦還是和一般人一樣，長時間不運動會導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)變慢，身體免疫力變差，遇到一些小病菌的入侵就容易生病，比如說感冒，對普通人來說是一個小毛病，但是因為孕婦不能輕易吃藥，所以要格外小心不能生病。

    二、長時間躺著，保持一個姿勢不動可能會導(dǎo)致胎兒異位

    很多孕婦胎位異常的原因就是因為孕婦長時間休息保持一個姿勢不動，如果不能及時調(diào)整，生出來的胎兒可能會存在畸形，對孩子今后的生長發(fā)育有極大的不利，所以為防止孕婦出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，需要孕婦平時多鍛煉，深圳南山有嘉家政育兒專家宋老師如是說。

    三、懷孕期間長期躺著，無法促進(jìn)血液循環(huán)，會導(dǎo)致下肢水腫

    孕期長期躺著，除了會導(dǎo)致下肢水腫，孕媽在分娩時將會異常痛苦，嚴(yán)重時會發(fā)生血栓。所以說在平時，孕婦需要多散步對身體有非常大的好處，不僅可以增強(qiáng)體抗力，對于產(chǎn)后恢復(fù)也有一定幫助。當(dāng)然，這里的運動并不是指劇烈運動，而是比較緩慢適合孕婦的運動，比如說一些輕微的瑜伽運動。

    四、躺著除了對孕婦身體上的有不利影響外，對孕婦心理上也有一定的影響。

    從女性懷孕到一定月數(shù)之后，家人通常會建議女性暫時停掉工作在家休養(yǎng)，但是女性原本就要承受懷孕的不適，再加上自己的工作受影響，自己愛吃的食物醫(yī)生囑咐不建議吃，玩手機(jī)又怕有輻射對孩子不好，各方面的禁忌很容易使產(chǎn)婦心情煩躁，如果這時候一直躺在床上沒有事做就容易東想西想，增添煩惱，甚至有些孕婦心思過重而導(dǎo)致抑郁。