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　　一、這幾種食物寶寶在幼兒園最缺乏

　　幼兒營養(yǎng)健康是最重要的因素，一旦營養(yǎng)跟不上，就會導(dǎo)致孩子各個(gè)方面會受影響，

　　幼兒園的食物問題也是各位家長最憂心忡忡的事情，所以更要給孩子補(bǔ)充這幾種食物。

　　1、牛奶

　　牛奶能提供給孩子優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣，鈣是促進(jìn)孩子骨骼增長的利器，蛋白質(zhì)是供給孩子營養(yǎng)的源泉，一定要保證孩子每天300毫升的牛奶，幼兒園只是在中間會加餐牛奶（為了省錢補(bǔ)鈣效果并不是很好），所以說寶媽一定要在孩子晚上睡覺前補(bǔ)充一袋牛奶給孩子。

　　2、海產(chǎn)品影響的補(bǔ)充

　　幼兒園的老師會考慮部分孩子的過敏情況，所以很少會在食物中添加，海鮮貝殼類的水產(chǎn)品又是寶寶增加各種營養(yǎng)的來源，所以說寶媽在晚餐的時(shí)候要適當(dāng)給孩子添加大蝦，花蛤或者魚之類的海鮮，幫助寶寶大腦發(fā)育的DHA，如果家長不添加這類食物，導(dǎo)致孩子匱乏，會產(chǎn)生智力下降的問題，孩子還這么小，家長一定要注意。

　　3、雞蛋

　　現(xiàn)在大部分的孩子都是家長上班之前送過去，不在家里吃早飯，那么問題就出來了，孩子在學(xué)校早晨食欲不是特別好，如果不吃雞蛋就很正常，所以家長要做到的是晚上可以給寶寶做一個(gè)西紅柿炒蛋之類蛋類的菜譜，因?yàn)榈邦惪梢蕴峁殞毶L發(fā)育的膽固醇，也能促進(jìn)寶寶智力發(fā)育的提高。

　　4、瘦肉

　　幼兒園的飯菜肉類通常都是肥瘦相間的，不可能全部都是精瘦肉來提供給孩子，對于挑食的孩子來說更是得不到任何營養(yǎng)的補(bǔ)充，肥肉的出現(xiàn)也會讓寶寶產(chǎn)生挑食的壞習(xí)慣，甚至排斥吃肉，所以說家長一定要在晚間做精瘦肉葷菜，補(bǔ)充寶寶一天在幼兒園所缺乏的營養(yǎng)，提高寶寶大腦中樞神經(jīng)營養(yǎng)的供給，促進(jìn)孩子智商的提高。

　　孩子的智力發(fā)育和平時(shí)的飲食習(xí)慣息息相關(guān)，幼兒園老師不可能做到面面俱到，幼兒園所缺乏這四種食物，家長一定要在晚餐的時(shí)候及時(shí)補(bǔ)充，以免影響孩子的智力發(fā)育，以免出現(xiàn)后悔莫及的事情。孩子的智商全在家長的手里掌握，要注意。