日期：2021-10-25 09:48:53
中國是飲茶大國，茶在中國也有著悠久的歷史，茶葉的分類也很多，每一類的茶都有著不同的功效，其中紅茶有著自己獨特的功效，在中醫(yī)里記載加上平時的經(jīng)驗，一年四季我們都應(yīng)該飲用不同品種的茶，我們根據(jù)茶葉不同的性味來定位哪一個季節(jié)該喝哪一種茶。
紅茶：我們先了解一下紅茶的功效，紅茶暖，可以暖胃提神，喝紅茶還有助于消化，在冬季飲用紅茶是最好的。相反的。綠茶味寒，冬天飲用可能會造成胃寒！所以綠茶在夏天飲用是比較適宜的，夏天飲用綠茶有清熱解暑生津止渴的作用。
在食用過正餐之后不提倡飲茶，因為茶中含有鞣酸，如果的飯后喝茶茶中的這種成份會與蛋白質(zhì)結(jié)合生成/鞣酸蛋白/會減緩腸道蠕動，影響消化，可能最終導(dǎo)致大便干燥。茶的最大作用是提神，常喝茶可以讓大腦靈活.那么晚上可以喝茶嗎！答案是肯定的，茶還有一種功效，那就是安神，如果晚上泡的茶把第一泡倒掉，從第二泡開始喝起，茶中的安神成份都能起到很好的作用。
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