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哪些孕婦最易營養(yǎng)不良

日期:2022-01-12 20:14:21

  1、什么是孕期營養(yǎng)不良

  懷孕期間由于腹中胎兒的健康發(fā)育,胎盤的生長(zhǎng)以及血液的正常循環(huán)都需營養(yǎng)的供給,加之孕婦自身重要器官工作強(qiáng)度增大等,使得準(zhǔn)媽媽自身所要攝入的營養(yǎng)也在一定程度上有所增加。因此孕期要增加飲食,保證足量的營養(yǎng)。但是如果孕期飲食中的營養(yǎng)不能保證胎兒及孕婦自額身的需要或者存在營養(yǎng)過剩等的現(xiàn)象,則都稱之孕期營養(yǎng)不良。

  2、孕期營養(yǎng)不良的癥狀

  剛懷孕時(shí),大部分女性都會(huì)有各種不適反應(yīng),比如感到惡心,經(jīng)常嘔吐,毫無食欲等等。這些不適癥狀會(huì)讓女性出現(xiàn)頭暈、面黃、體重降低,營養(yǎng)失衡等情況,甚至?xí)?dǎo)致腹中胎兒難以吸收足夠營養(yǎng),繼而影響成長(zhǎng)發(fā)育。

  3、孕婦挑食致使?fàn)I養(yǎng)不均

  單純按照非懷孕期間的飲食習(xí)慣攝入食物,會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡,不能補(bǔ)足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的豐富的營養(yǎng)。因此如果只是因?yàn)樽约翰幌矚g吃就選擇不攝入食物,就有可能導(dǎo)致孕期的營養(yǎng)不足,這樣也會(huì)影響腹中胎兒的正常生長(zhǎng)。

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