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常識問題

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2010-01-30 17:33:00

常吃紅色食冬天不易感冒

????? ?馬上就要進入低溫天氣，使過慣暖冬的人們受盡了眾多疾病的困擾。先是老人心血管疾病發(fā)作，接下來抵抗力弱的孩子出現(xiàn)感冒、肺炎；現(xiàn)在，感冒和支氣管炎已侵襲
2010-01-30 17:28:00

菠菜營養(yǎng)價值剖析

??? 古代中國人稱之為“紅嘴綠鸚哥”，又叫波斯菜、赤根菜?！侗静菥V目》中認(rèn)為，食用菠菜可以“通血脈，開胸膈，下氣調(diào)中，止渴潤燥”。古代阿拉伯人也稱它為“蔬菜之
2010-01-01 15:00:00

供暖后來點花樣加濕

氣溫驟降，很多家庭為了保暖而減少開窗通風(fēng)，解放軍305醫(yī)院呼吸科劉勇謀主任指出，室內(nèi)外溫差以及干燥的居室環(huán)境，導(dǎo)致干燥性鼻炎、咽炎以及季節(jié)性呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)，供
2009-12-25 16:23:00

家庭小常識：空調(diào)省電六大招

1.細心調(diào)節(jié)室溫，制冷時定高1℃，制熱時定低2℃，均可省電10%以上，而幾乎感覺不到溫度的差別。2.定期清掃濾清器?；覊m會堵塞濾清器網(wǎng)眼，應(yīng)半月左右清掃一次。
2009-12-25 15:47:00

家庭小常識：空調(diào)省電六大招

1.細心調(diào)節(jié)室溫，制冷時定高1℃，制熱時定低2℃，均可省電10%以上，而幾乎感覺不到溫度的差別。2.定期清掃濾清器?；覊m會堵塞濾清器網(wǎng)眼，應(yīng)半月左右清掃一次。
2009-12-25 15:47:00

秋冬養(yǎng)生的幾點忠告

秋令如何養(yǎng)生？這是人們十分關(guān)心的話題。如何正確養(yǎng)生，筆者提出如下忠告：忠告之一：秋季進補不可亂補根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的原則，現(xiàn)在已進入秋季進補的季
2009-12-25 15:44:00

讓你笑容燦爛的食物

擁有一口潔白健康的牙齒，笑起來也顯得特別迷人。要照顧好牙齒，除了勤刷牙、用牙線、定期光顧牙醫(yī)，還能怎么做？愈來愈多研究發(fā)現(xiàn)，吃什么食物也可能大大影響你的燦爛笑
2009-12-25 15:44:00

健康睡眠ABC

保持有規(guī)律的作息時間。盡量固定每天起床與睡覺的時間，尤其是起床時間。有規(guī)律地起床有助于晚上有規(guī)律地入睡，感到有睡意時要立即上床。遠離刺激性的物質(zhì)，這樣能讓你美
2009-12-25 15:43:00

歲月無痕靠內(nèi)養(yǎng)

一個美麗的女人猶如鮮花需要陽光、空氣、水和肥沃的土壤一樣，90%的養(yǎng)護來自內(nèi)部。一個善于給自己補充營養(yǎng)的女人才能有新鮮的活力，才能最大限度地減緩老化。女人需要充
2009-12-20 13:43:00

絕對危險的五種雞蛋

雞蛋是非常有營養(yǎng)的食物，但是，也有一些雞蛋是不能夠吃的. 　　1、散黃蛋：因運輸?shù)燃ち艺袷?，蛋黃膜破裂，造成機械性散黃;或者存放時間過長，被細菌或霉菌經(jīng)蛋殼氣